Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρo μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
Προβολές.. ...............Twitter Follow @UhfNewsBlog .............. https://el-gr.facebook.com/uhfnews/
Προβολές.. ...............Twitter Follow @UhfNewsBlog .............. https://el-gr.facebook.com/uhfnews/
Παρασκευή 30 Νοεμβρίου 2018
Πώς το στρες σαμποτάρει τη σχέση σας
Προβολές άρθρου
Όλοι βιώνουμε τους γρήγορους ρυθμούς ζωής και την ένταση της καθημερινότητας.
Αγχωνόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στο επαγγελματικό κομμάτι, για να προλάβουμε όλες τις οικογενειακές υποχρεώσεις, για να ευχαριστήσουμε το σύντροφό μας και γενικότερα καταβάλουμε μια υπεράνθρωπη προσπάθεια να προλάβουμε τις εξελίξεις.
Και όλο αυτό το στρες συσσωρεύεται και τελικά κάποτε ξεσπάει επηρεάζοντας κατά κύριο λόγο την προσωπική μας ζωή, τη σχέση μας με τον άνθρωπο που αγαπάμε.
Όλοι βιώνουμε τους γρήγορους ρυθμούς ζωής και την ένταση της καθημερινότητας.
Αγχωνόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στο επαγγελματικό κομμάτι, για να προλάβουμε όλες τις οικογενειακές υποχρεώσεις, για να ευχαριστήσουμε το σύντροφό μας και γενικότερα καταβάλουμε μια υπεράνθρωπη προσπάθεια να προλάβουμε τις εξελίξεις.
Και όλο αυτό το στρες συσσωρεύεται και τελικά κάποτε ξεσπάει επηρεάζοντας κατά κύριο λόγο την προσωπική μας ζωή, τη σχέση μας με τον άνθρωπο που αγαπάμε.
Η επικοινωνία με τον εαυτό μας ως το θεμέλιο μιας αρμονικής σχέσης με τους άλλους
Προβολές άρθρου
Πολλά έχουν γραφεί και ειπωθεί για τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. Γιατί μαλώνουμε; Γιατί δεν μπορούν να συνεννοηθούμε; Γιατί πληγωνόμαστε; γιατί παρεξηγούμαστε; Γιατί δημιουργείται έχθρα, μνησικακία ή ενοχές;
Όλοι μας κινούμαστε και επηρεαζόμαστε από αυτές. Μας δημιουργούν έντονα συναισθήματα και συμπεριφορές που μερικές φορές δεν μπορούμε να κατανοήσουμε ούτε εμείς οι ίδιοι.
Πολλοί έχουν αποφανθεί για τα συστατικά μιας αρμονικής και μακροχρόνιας σχέσης. Έννοιες όπως αγάπη, έρωτας, φιλία, κατανόηση, εμπιστοσύνη κ.α. αναλύθηκαν και στιγμάτισαν τον ορισμό της εκάστοτε σχέσης.
Πολλά έχουν γραφεί και ειπωθεί για τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων. Γιατί μαλώνουμε; Γιατί δεν μπορούν να συνεννοηθούμε; Γιατί πληγωνόμαστε; γιατί παρεξηγούμαστε; Γιατί δημιουργείται έχθρα, μνησικακία ή ενοχές;
Όλοι μας κινούμαστε και επηρεαζόμαστε από αυτές. Μας δημιουργούν έντονα συναισθήματα και συμπεριφορές που μερικές φορές δεν μπορούμε να κατανοήσουμε ούτε εμείς οι ίδιοι.
Πολλοί έχουν αποφανθεί για τα συστατικά μιας αρμονικής και μακροχρόνιας σχέσης. Έννοιες όπως αγάπη, έρωτας, φιλία, κατανόηση, εμπιστοσύνη κ.α. αναλύθηκαν και στιγμάτισαν τον ορισμό της εκάστοτε σχέσης.
Παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο
Προβολές άρθρου
Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις η στεφανιαία νόσος προκαλείται από τη σταδιακή δημιουργία της λεγόμενης αθηρωματικής πλάκας με την εναπόθεση λιπαρών ουσιών στο εσωτερικό τοίχωμα των στεφανιαίων αγγείων.
Η στένωση των στεφανιαίων αρτηριών οφείλεται ακριβώς στην δημιουργία αυτής της αθηρωματικής πλάκας.
Η πλήρης απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας προκαλεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου, που συχνά οδηγεί άμεσα σε θάνατο.
Σήμερα γνωρίζουμε τους πιο σημαντικούς παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση της στεφανιαίας νόσου.
Σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις η στεφανιαία νόσος προκαλείται από τη σταδιακή δημιουργία της λεγόμενης αθηρωματικής πλάκας με την εναπόθεση λιπαρών ουσιών στο εσωτερικό τοίχωμα των στεφανιαίων αγγείων.
Η στένωση των στεφανιαίων αρτηριών οφείλεται ακριβώς στην δημιουργία αυτής της αθηρωματικής πλάκας.
Η πλήρης απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας προκαλεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου, που συχνά οδηγεί άμεσα σε θάνατο.
Σήμερα γνωρίζουμε τους πιο σημαντικούς παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση της στεφανιαίας νόσου.
8 πράγματα που κάνουν οι γυναίκες όταν φλερτάρουν και δεν τα είχατε προσέξει
Προβολές άρθρου
Συνήθως οι άνδρες κάνουν την πρώτη κίνηση και δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες δείχνουν το ενδιαφέρον τους με τρόπους που περνούν απαρατήρητοι.
Έτσι, οι πρώτοι θεωρούν πως δεν υπάρχει ανταπόκριση και αισθάνονται ανασφαλείς, με αποτέλεσμα τελικά η γνωριμία τους να μην παίρνει τη ρομαντική μορφή που επεδίωκαν – και οι δύο – αρχικά.
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι μία γυναίκα όντως φλερτάρει;
Συνήθως οι άνδρες κάνουν την πρώτη κίνηση και δεν είναι λίγες οι φορές που οι γυναίκες δείχνουν το ενδιαφέρον τους με τρόπους που περνούν απαρατήρητοι.
Έτσι, οι πρώτοι θεωρούν πως δεν υπάρχει ανταπόκριση και αισθάνονται ανασφαλείς, με αποτέλεσμα τελικά η γνωριμία τους να μην παίρνει τη ρομαντική μορφή που επεδίωκαν – και οι δύο – αρχικά.
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι μία γυναίκα όντως φλερτάρει;
Αναιμία, Δεν είναι μία η αιτία
Προβολές άρθρου
Χλωμάδα – «χλώρωση» το έλεγαν πολύ παλιά – εύκολη κόπωση, έλλειψη ενέργειας, ταχυπαλμίες. Γνωστές καταστάσεις, κυρίως σε κορίτσια και νέες γυναίκες.
Αναιμία από έλλειψη σιδήρου – η συχνότερη και η πιο γνωστή αναιμία.
Αλλά ας δούμε τα πράγματα με τη σειρά, με τη βοήθεια του κ. Θεόδωρου Σπανού, Ιατρού- Αιματολόγου, MD, PhD, Συντονιστή Διευθυντή στο νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία».
Η λέξη κλειδί για την αναιμία είναι η αιμοσφαιρίνη. «Η αιμοσφαιρίνη είναι η ουσία που βρίσκεται στο εσωτερικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Χλωμάδα – «χλώρωση» το έλεγαν πολύ παλιά – εύκολη κόπωση, έλλειψη ενέργειας, ταχυπαλμίες. Γνωστές καταστάσεις, κυρίως σε κορίτσια και νέες γυναίκες.
Αναιμία από έλλειψη σιδήρου – η συχνότερη και η πιο γνωστή αναιμία.
Αλλά ας δούμε τα πράγματα με τη σειρά, με τη βοήθεια του κ. Θεόδωρου Σπανού, Ιατρού- Αιματολόγου, MD, PhD, Συντονιστή Διευθυντή στο νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία».
Η λέξη κλειδί για την αναιμία είναι η αιμοσφαιρίνη. «Η αιμοσφαιρίνη είναι η ουσία που βρίσκεται στο εσωτερικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Πώς o Πύργος στη Θεσσαλονίκη έγινε λευκός
Προβολές άρθρου
Αρχικά είχε τείχη και λειτουργούσε ως φυλακή και τόπος βασανιστηρίων από τους Γενίτσαρους
Αυτή η φωτογραφία του 1896 είναι από τις παλαιότερες που δείχνουν τον Λευκό Πύργο με οχύρωση.
Προέρχεται από την συλλογή της Wilhelmina von Hallwyl η οποία ταξίδεψε στην Ελλάδα μαζί με τον σύζυγό της Walther von Hallwyl. Μόλις πριν από λίγα χρόνια ένας Εβραίος κατάδικος τον είχε ασβεστώσει για να κερδίσει την ελευθερία του.
Αρχικά είχε τείχη και λειτουργούσε ως φυλακή και τόπος βασανιστηρίων από τους Γενίτσαρους
Αυτή η φωτογραφία του 1896 είναι από τις παλαιότερες που δείχνουν τον Λευκό Πύργο με οχύρωση.
Προέρχεται από την συλλογή της Wilhelmina von Hallwyl η οποία ταξίδεψε στην Ελλάδα μαζί με τον σύζυγό της Walther von Hallwyl. Μόλις πριν από λίγα χρόνια ένας Εβραίος κατάδικος τον είχε ασβεστώσει για να κερδίσει την ελευθερία του.
Οι τροφές που μειώνουν τα τριγλυκερίδια.
Προβολές άρθρου
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκονται στα τρόφιμα και στο σώμα σας.
Το σώμα παίρνει το λίπος από τις τροφές που τρώμε και το αποθηκεύει υπό μορφή τριγλυκεριδίων στον λιπώδη ιστό μας.
Το συκώτι μας χρησιμοποιεί τα τριγλυκερίδια για την παραγωγή χοληστερόλης. Έτσι, όσο περισσότερα τριγλυκερίδια έχουμε, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο της χοληστερόλης μας.
Η VLDL (η πολύ κακή χοληστερόλη) στο αίμα μας, χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό των επιπέδων των τριγλυκεριδίων μας.
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκονται στα τρόφιμα και στο σώμα σας.
Το σώμα παίρνει το λίπος από τις τροφές που τρώμε και το αποθηκεύει υπό μορφή τριγλυκεριδίων στον λιπώδη ιστό μας.
Το συκώτι μας χρησιμοποιεί τα τριγλυκερίδια για την παραγωγή χοληστερόλης. Έτσι, όσο περισσότερα τριγλυκερίδια έχουμε, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο της χοληστερόλης μας.
Η VLDL (η πολύ κακή χοληστερόλη) στο αίμα μας, χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό των επιπέδων των τριγλυκεριδίων μας.
H κυστίτιδα , τρόποι αντιμετώπισης!
Προβολές άρθρου
Τι είναι η κυστίτιδα
Με τον όρο κυστίτιδα εννοείται η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και συγκεκριμένα η φλεγμονή του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης.
H κυστίτιδα συμβαίνει όταν η ουρήθρα και η ουροδόχος κύστη – που υπό φυσιολογικές συνθήκες είναι αποστειρωμένες (δεν έχουν μικρόβια) – μολύνονται από βακτήρια και συνεπώς η περιοχή ερεθίζεται και παθαίνει φλεγμονή.
Η κυστίτιδα είναι μια αρκετά κοινή λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος που επηρεάζει τους ανθρώπους και των δύο φύλων και όλων των ηλικιών ενώ συναντάται πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άντρες.
Τι είναι η κυστίτιδα
Με τον όρο κυστίτιδα εννοείται η φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και συγκεκριμένα η φλεγμονή του τοιχώματος της ουροδόχου κύστης.
H κυστίτιδα συμβαίνει όταν η ουρήθρα και η ουροδόχος κύστη – που υπό φυσιολογικές συνθήκες είναι αποστειρωμένες (δεν έχουν μικρόβια) – μολύνονται από βακτήρια και συνεπώς η περιοχή ερεθίζεται και παθαίνει φλεγμονή.
Η κυστίτιδα είναι μια αρκετά κοινή λοίμωξη του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος που επηρεάζει τους ανθρώπους και των δύο φύλων και όλων των ηλικιών ενώ συναντάται πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άντρες.
Μάθετε, να ξεχωρίζετε για ποια πράγματα αξίζει η ανησυχία
Προβολές άρθρου
Το άγχος που κυριεύει τη ζωή μας και κατακλύζει τις σκέψεις μας θα πρέπει να δώσει τη θέση του σε άλλα, πιο ευχάριστα, πιο θετικά και σαφώς πιο αποδοτικά συναισθήματα.
Είναι μεν δύσκολο να διαχειριστείτε τον πανικό, όταν βλέπετε την καταστροφή να έρχεται, αλλά ίσως δεν είναι τόσο θέμα διαχείρισης, όσο οπτικής γωνίας.
Η εν λόγω «καταστροφή» ίσως είναι μια καμουφλαρισμένη λύση και η αφορμή για να πάψετε να αγχώνεστε και να μάθετε επιτέλους να υποδέχεστε με ανοιχτές αγκάλες όλα όσα φέρνει η ζωή στο δρόμο σας, αφού για κάποιο λόγο έρχονται.
Το άγχος που κυριεύει τη ζωή μας και κατακλύζει τις σκέψεις μας θα πρέπει να δώσει τη θέση του σε άλλα, πιο ευχάριστα, πιο θετικά και σαφώς πιο αποδοτικά συναισθήματα.
Είναι μεν δύσκολο να διαχειριστείτε τον πανικό, όταν βλέπετε την καταστροφή να έρχεται, αλλά ίσως δεν είναι τόσο θέμα διαχείρισης, όσο οπτικής γωνίας.
Η εν λόγω «καταστροφή» ίσως είναι μια καμουφλαρισμένη λύση και η αφορμή για να πάψετε να αγχώνεστε και να μάθετε επιτέλους να υποδέχεστε με ανοιχτές αγκάλες όλα όσα φέρνει η ζωή στο δρόμο σας, αφού για κάποιο λόγο έρχονται.
Πώς μπορούμε να διώξουμε τις άσχημες σκέψεις των παιδιών μας;
Προβολές άρθρου
Οι αρνητικές σκέψεις, ο φόβος για το μέλλον, η ανησυχία και το άγχος, δεν είναι προνόμιο μόνο των μεγάλων.
Ακόμα, και τα μικρά σας μπορούν να κάνουν αρνητικές σκέψεις, για παράδειγμα μπορεί να θεωρεί ότι επειδή πήρε άσχημο βαθμό στο σχολείο, ποτέ δεν θα μπορέσει να τα πάει καλά ή πως δεν αξίζει.
Οι σκέψεις αυτές είναι υπερβολικές και μπορούν να πάρουν ακόμα μεγαλύτερες διαστάσεις καθώς τα παιδιά έχουν την τάση να παίρνουν τα πάντα προσωπικά.
Οι αρνητικές σκέψεις, ο φόβος για το μέλλον, η ανησυχία και το άγχος, δεν είναι προνόμιο μόνο των μεγάλων.
Ακόμα, και τα μικρά σας μπορούν να κάνουν αρνητικές σκέψεις, για παράδειγμα μπορεί να θεωρεί ότι επειδή πήρε άσχημο βαθμό στο σχολείο, ποτέ δεν θα μπορέσει να τα πάει καλά ή πως δεν αξίζει.
Οι σκέψεις αυτές είναι υπερβολικές και μπορούν να πάρουν ακόμα μεγαλύτερες διαστάσεις καθώς τα παιδιά έχουν την τάση να παίρνουν τα πάντα προσωπικά.
Συνήθεις Μαιευτικές Απορίες
Προβολές άρθρου
Η εγκυμοσύνη είναι μια ευαίσθητη περίοδος που πολλές φορές φοβίζει καθώς άλλο να το ακούς (από φίλες σου ή συγγενείς) κι άλλο να το ζεις.
Εδώ θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε κοινές συχνές ερωτήσεις αλλά και σε ερωτήσεις που διστάζετε να κάνετε στον γυναικολόγο σας, είτε επειδή σας φαίνονται «χαζές», είτε επειδή σας κάνουν να αισθάνεστε αμήχανα.
Β χοριακή. Ποια τιμή σημαίνει εγκυμοσύνη;
Η β χοριακή γοναδοτροπίνη (β-HCG), είναι η ορμόνη της εγκυμοσύνης, η οποία παράγεται από τον πλακούντα αφού εμφυτευτεί το γονιμοποιημένο ωάριο.
Η εγκυμοσύνη είναι μια ευαίσθητη περίοδος που πολλές φορές φοβίζει καθώς άλλο να το ακούς (από φίλες σου ή συγγενείς) κι άλλο να το ζεις.
Εδώ θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε κοινές συχνές ερωτήσεις αλλά και σε ερωτήσεις που διστάζετε να κάνετε στον γυναικολόγο σας, είτε επειδή σας φαίνονται «χαζές», είτε επειδή σας κάνουν να αισθάνεστε αμήχανα.
Β χοριακή. Ποια τιμή σημαίνει εγκυμοσύνη;
Η β χοριακή γοναδοτροπίνη (β-HCG), είναι η ορμόνη της εγκυμοσύνης, η οποία παράγεται από τον πλακούντα αφού εμφυτευτεί το γονιμοποιημένο ωάριο.
Πέμπτη 29 Νοεμβρίου 2018
Ωοθηκική κύστη
Προβολές άρθρου
Ως ωοθηκική κύστη χαρακτηρίζεται οποιαδήποτε συλλογή υγρού η οποία περιβάλλεται απο ένα λεπτό τοίχωμα και αναπτύσσεται μέσα στην ωοθήκη.
Το μέγεθος τους ποικίλλει, από λίγα χιλιοστά έως αρκετά εκατοστά.
Στην πλειοψηφία τους πρόκειται για καλοήθεις σχηματισμούς που δεν προκαλούν συμπτώματα.
Εμφανίζονται σε γυναίκες όλων των ηλικιών, με μεγαλύτερη συχνότητα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
Ως ωοθηκική κύστη χαρακτηρίζεται οποιαδήποτε συλλογή υγρού η οποία περιβάλλεται απο ένα λεπτό τοίχωμα και αναπτύσσεται μέσα στην ωοθήκη.
Το μέγεθος τους ποικίλλει, από λίγα χιλιοστά έως αρκετά εκατοστά.
Στην πλειοψηφία τους πρόκειται για καλοήθεις σχηματισμούς που δεν προκαλούν συμπτώματα.
Εμφανίζονται σε γυναίκες όλων των ηλικιών, με μεγαλύτερη συχνότητα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
Τι είναι η Περιφερική αρτηριακή νόσος
Προβολές άρθρου
Ο/Η γιατρός σας, σάς είπε ότι έχετε περιφερική αρτηριακή νόσο. Αυτό σημαίνει πως κάποια από τις αρτηρίες που κατευθύνεται στα πόδια σας έχει κάποια στένωση ή απόφραξη.
Πιθανώς να έχετε υποβληθεί σε διαγνωστικές εξετάσεις, που να επιβεβαίωσαν την παραπάνω διάγνωση.
Ίσως, επίσης, να έχετε ήδη δοκιμάσει και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, για να ανακουφιστούν τα συμπτώματα σας, χωρίς όμως σημαντικό αποτέλεσμα.
Η κατάλληλη, όμως, θεραπεία με ενδοαγγειακές επεμβάσεις, σε συνδυασμό με αλλαγές του τρόπου ζωής σας, μπορεί να βελτιώσουν τη ροή αίματος στα αγγεία σας, εμποδίζοντας την εξέλιξη της περιφερικής αρτηριακής νόσου.
Ο/Η γιατρός σας, σάς είπε ότι έχετε περιφερική αρτηριακή νόσο. Αυτό σημαίνει πως κάποια από τις αρτηρίες που κατευθύνεται στα πόδια σας έχει κάποια στένωση ή απόφραξη.
Πιθανώς να έχετε υποβληθεί σε διαγνωστικές εξετάσεις, που να επιβεβαίωσαν την παραπάνω διάγνωση.
Ίσως, επίσης, να έχετε ήδη δοκιμάσει και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, για να ανακουφιστούν τα συμπτώματα σας, χωρίς όμως σημαντικό αποτέλεσμα.
Η κατάλληλη, όμως, θεραπεία με ενδοαγγειακές επεμβάσεις, σε συνδυασμό με αλλαγές του τρόπου ζωής σας, μπορεί να βελτιώσουν τη ροή αίματος στα αγγεία σας, εμποδίζοντας την εξέλιξη της περιφερικής αρτηριακής νόσου.
Τι δεν πρέπει να κάνεις αν θέλεις να λήξεις έναν έντονο καβγά
Προβολές άρθρου
Οι διαφωνίες και οι καβγάδες, όσο και να μην είναι στη φύση ενός ανθρώπου κάποιες φορές αποτελούν καταστάσεις αναπόφευκτες.
Αν και συμβαίνει σε όλους μας να βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μαλώσουμε με κάποιο περισσότερο ή… λιγότερο αγαπημένο μας πρόσωπο, λίγοι είναι εκείνοι που μπορούν να διαχειριστούν σωστά την κατάσταση γνωρίζοντας το ψυχολογικό τρικ με το οποίο θα ηρεμήσουν τον συνομιλητή τους βάζοντας τέλος στην όποια ένταση.
Το συγκεκριμένο κόλπο αποκάλυψε ο έμπειρο ψυχολόγος Dr. Robert Taibbi, ο οποίος μας χάρισε ένα πραγματικό «όπλο» ενάντια στα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί ένας καβγάς δίχως τέλος.
Οι διαφωνίες και οι καβγάδες, όσο και να μην είναι στη φύση ενός ανθρώπου κάποιες φορές αποτελούν καταστάσεις αναπόφευκτες.
Αν και συμβαίνει σε όλους μας να βρεθούμε στη δυσάρεστη θέση να μαλώσουμε με κάποιο περισσότερο ή… λιγότερο αγαπημένο μας πρόσωπο, λίγοι είναι εκείνοι που μπορούν να διαχειριστούν σωστά την κατάσταση γνωρίζοντας το ψυχολογικό τρικ με το οποίο θα ηρεμήσουν τον συνομιλητή τους βάζοντας τέλος στην όποια ένταση.
Το συγκεκριμένο κόλπο αποκάλυψε ο έμπειρο ψυχολόγος Dr. Robert Taibbi, ο οποίος μας χάρισε ένα πραγματικό «όπλο» ενάντια στα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί ένας καβγάς δίχως τέλος.
Ποια είναι τα προβλήματα των παιδιών;
Προβολές άρθρου
Η έλλειψη χρόνου και οι αυξημένες ευθύνες έχουν «χτυπήσει» και την παιδική ηλικία.
Τα προγράμματα των μικρών σας μοιάζουν περισσότερο με τα δικά σας.
Σκεφτείτε μόνο πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες έχουν. Αγγλικά, γαλλικά, πιάνο, κιθάρα, μπάσκετ, μπαλέτο, ποδόσφαιρο, σχολικά μαθήματα, είναι μόνο μερικές από τις δραστηριότητες που απασχολούν καθημερινά τα παιδιά σας.
Το ξένοιαστο παιχνίδι δεν είναι πια στα σχέδια τους. Το ζητούμενο είναι να προετοιμαστούν τα παιδιά σωστά, ώστε να έχουν όσο πιο δυνατόν πλούσιο βιογραφικό μπορούν.
Η έλλειψη χρόνου και οι αυξημένες ευθύνες έχουν «χτυπήσει» και την παιδική ηλικία.
Τα προγράμματα των μικρών σας μοιάζουν περισσότερο με τα δικά σας.
Σκεφτείτε μόνο πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες έχουν. Αγγλικά, γαλλικά, πιάνο, κιθάρα, μπάσκετ, μπαλέτο, ποδόσφαιρο, σχολικά μαθήματα, είναι μόνο μερικές από τις δραστηριότητες που απασχολούν καθημερινά τα παιδιά σας.
Το ξένοιαστο παιχνίδι δεν είναι πια στα σχέδια τους. Το ζητούμενο είναι να προετοιμαστούν τα παιδιά σωστά, ώστε να έχουν όσο πιο δυνατόν πλούσιο βιογραφικό μπορούν.
Τρεις μυστηριώδεις αρχαίοι χάρτες που πιθανώς δεν γνωρίζετε
Προβολές άρθρου
Στη σημερινή κοινωνία, η έννοια του χάρτη είναι στενά συνδεδεμένη με τις νέες τεχνολογίες, προγράμματα περιήγησης, και το Google Maps, ως ένα είδος μαγείας, ή ένα σύγχρονο παράθυρο μέσω του οποίου μπορούμε να ανακαλύψουμε τον κόσμο.
Ωστόσο, ακόμη και εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πριν οι άνθρωποι δημιούργησαν χάρτες που οδηγούσαν σε μυστηριώδη μέρη.
Στη σημερινή κοινωνία, η έννοια του χάρτη είναι στενά συνδεδεμένη με τις νέες τεχνολογίες, προγράμματα περιήγησης, και το Google Maps, ως ένα είδος μαγείας, ή ένα σύγχρονο παράθυρο μέσω του οποίου μπορούμε να ανακαλύψουμε τον κόσμο.
Ωστόσο, ακόμη και εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια πριν οι άνθρωποι δημιούργησαν χάρτες που οδηγούσαν σε μυστηριώδη μέρη.
Λεύκη και Ομοιοπαθητική!
Προβολές άρθρου
Η λεύκη ,για τη Συμβατική Ιατρική,είναι μία νόσος άγνωστης ακόμα αλλά πιθανόν ανοσολογικής αιτιολογίας.
Πιθανολογείται ότι ο ίδιος ο οργανισμός στρέφεται κατά των μελανινοκυττάρων του καταστρέφοντάς τα.
Μερικές φορές συνυπάρχει με άλλα ανοσολογικής αιτιολογίας νοσήματα όπως π.χ αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα.
Η λεύκη εκδηλώνεται ως σταδιακή και βραδεία εμφάνιση λευκωπών κηλίδων σε διάφορα μέρη του σώματος και συνήθως γύρω από το στόμα, τα μάτια, τα γεννητικά όργανα αλλά και σε περιοχές που δέχονται τριβή όπως π.χ τα χέρια ή τα πόδια.
Η λεύκη ,για τη Συμβατική Ιατρική,είναι μία νόσος άγνωστης ακόμα αλλά πιθανόν ανοσολογικής αιτιολογίας.
Πιθανολογείται ότι ο ίδιος ο οργανισμός στρέφεται κατά των μελανινοκυττάρων του καταστρέφοντάς τα.
Μερικές φορές συνυπάρχει με άλλα ανοσολογικής αιτιολογίας νοσήματα όπως π.χ αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα.
Η λεύκη εκδηλώνεται ως σταδιακή και βραδεία εμφάνιση λευκωπών κηλίδων σε διάφορα μέρη του σώματος και συνήθως γύρω από το στόμα, τα μάτια, τα γεννητικά όργανα αλλά και σε περιοχές που δέχονται τριβή όπως π.χ τα χέρια ή τα πόδια.
Τα 3 πράγματα που πρέπει να κάνετε εάν ζηλεύετε πολύ
Προβολές άρθρου
Η ζήλια κάνει συχνά την εμφάνισή της στις σχέσεις και, αναμφίβολα, δεν είναι ευχάριστη για κανέναν.
Τόσο εκείνος που την αισθάνεται είναι ανασφαλής, όσο κι εκείνος που τη λαμβάνει πιέζεται ψυχολογικά.
Μέχρι ένα βαθμό, βέβαια, μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική και ανεκτή.
Όταν, όμως, ξεφεύγει, είναι ικανή να δημιουργήσει τεράστιο πρόβλημα ανάμεσα σε εμάς και το σύντροφό μας, οδηγώντας ακόμα και στο χωρισμό.
Η ζήλια κάνει συχνά την εμφάνισή της στις σχέσεις και, αναμφίβολα, δεν είναι ευχάριστη για κανέναν.
Τόσο εκείνος που την αισθάνεται είναι ανασφαλής, όσο κι εκείνος που τη λαμβάνει πιέζεται ψυχολογικά.
Μέχρι ένα βαθμό, βέβαια, μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογική και ανεκτή.
Όταν, όμως, ξεφεύγει, είναι ικανή να δημιουργήσει τεράστιο πρόβλημα ανάμεσα σε εμάς και το σύντροφό μας, οδηγώντας ακόμα και στο χωρισμό.
Ο Θυμός είναι δικαίωμά σου! Διαχειρίζεσαι όμως σωστά το θυμό σου ή χάνεις το δίκιο σου;
Προβολές άρθρου
Η καθημερινότητα είναι γεμάτη αφορμές που πυροδοτούν τα νεύρα μας. Με τον σύντροφο, τους φίλους, τη δουλειά… Καταστάσεις που μας κάνουν έξαλλες και αντιδρούμε.
Μήπως όμως όταν χάνεις την ψυχραιμία σου χάνεις και το δίκιο σου;
Η ψυχολόγος Ελένη Στρόμπουλα είναι εδώ να μας μάθει να διαχειριζόμαστε το θυμό μας.
Μας δίνει τα βήματα… ώστε να βγούμε κερδισμένες!
Η καθημερινότητα είναι γεμάτη αφορμές που πυροδοτούν τα νεύρα μας. Με τον σύντροφο, τους φίλους, τη δουλειά… Καταστάσεις που μας κάνουν έξαλλες και αντιδρούμε.
Μήπως όμως όταν χάνεις την ψυχραιμία σου χάνεις και το δίκιο σου;
Η ψυχολόγος Ελένη Στρόμπουλα είναι εδώ να μας μάθει να διαχειριζόμαστε το θυμό μας.
Μας δίνει τα βήματα… ώστε να βγούμε κερδισμένες!
Το ναυάγιο μόλις ένα μίλι από το λιμάνι του Πειραιά
Προβολές άρθρου
Το κρουαζιερόπλοιο με 415 μαθητές και 60 συνοδούς από 30 βρετανικά σχολεία, βυθίστηκε μέσα σε 45 λεπτά. Η επιχείρηση διάσωσης
Το κρουαζιερόπλοιο «Jupiter» απέπλευσε το σούρουπο της 21ης Οκτωβρίου 1988 από το λιμάνι του Πειραιά και κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι μετά από μόλις 15 λεπτά θα ερχόταν η καταστροφή.
Τετρακόσιοι δεκαπέντε μαθητές μαζί με 60 συνοδούς από 30 βρετανικά σχολεία πραγματοποιούσαν εκπαιδευτική κρουαζιέρα στη Μεσόγειο.
Το κρουαζιερόπλοιο με 415 μαθητές και 60 συνοδούς από 30 βρετανικά σχολεία, βυθίστηκε μέσα σε 45 λεπτά. Η επιχείρηση διάσωσης
Το κρουαζιερόπλοιο «Jupiter» απέπλευσε το σούρουπο της 21ης Οκτωβρίου 1988 από το λιμάνι του Πειραιά και κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι μετά από μόλις 15 λεπτά θα ερχόταν η καταστροφή.
Τετρακόσιοι δεκαπέντε μαθητές μαζί με 60 συνοδούς από 30 βρετανικά σχολεία πραγματοποιούσαν εκπαιδευτική κρουαζιέρα στη Μεσόγειο.
Προβλήματα Στόματος – Γλώσσας
Προβολές άρθρου
Χειλίτιδα – Έλκη χειλέων
Συνήθως εμφανίζονται μετά από κάποια ιογενή λοίμωξη (ίωση-κρύωμα) και διαρκούν σχεδόν όσο και η ίωση.
Οι ιοί βρίσκονται μέσα στο σάλιο και τα δάκρυα και μεταφέρονται με την κοινή χρήση αντικειμένων (ποτήρια, πετσέτες, μολύβια, πληκτρολόγιο υπολογιστή, πόμολα πορτών) ή τα σταγονίδια που εκτοξεύονται κατά τον βήχα ή το πτέρνισμα και τα φιλιά.
Οι απλές αντιοβιοτικές κρέμες και αλοιφές βοηθούν στην επούλωσή τους.
Χειλίτιδα – Έλκη χειλέων
Συνήθως εμφανίζονται μετά από κάποια ιογενή λοίμωξη (ίωση-κρύωμα) και διαρκούν σχεδόν όσο και η ίωση.
Οι ιοί βρίσκονται μέσα στο σάλιο και τα δάκρυα και μεταφέρονται με την κοινή χρήση αντικειμένων (ποτήρια, πετσέτες, μολύβια, πληκτρολόγιο υπολογιστή, πόμολα πορτών) ή τα σταγονίδια που εκτοξεύονται κατά τον βήχα ή το πτέρνισμα και τα φιλιά.
Οι απλές αντιοβιοτικές κρέμες και αλοιφές βοηθούν στην επούλωσή τους.
10 ερωτήσεις για να έρθεις πιο κοντά με τον σύντροφό σου
Προβολές άρθρου
Η οικειότητα και οι σχέσεις αρχίζουν να χαλάνε όταν οι άνθρωποι μένουν επικεντρωμένοι στα πράγματα που δεν πηγαίνουν καλά ή παίρνουν τα καλά πράγματα ως δεδομένα.
Συζητώντας και συνεχώς επισημαίνοντας τα πράγματα που αγαπάτε θα σας βοηθήσει να παραμείνετε επικεντρωμένοι σε αυτά τα όμορφα πράγματα και θα βοηθήσει τη σχέση σας να γίνεται καλύτερη.
Βγαίνοντας για καφέ ή για φαγητό παρατηρώ πολλές φορές ζευγάρια γύρω μου, με το κινητό στο χέρι, αντί να μιλάνε μεταξύ τους.
Η οικειότητα και οι σχέσεις αρχίζουν να χαλάνε όταν οι άνθρωποι μένουν επικεντρωμένοι στα πράγματα που δεν πηγαίνουν καλά ή παίρνουν τα καλά πράγματα ως δεδομένα.
Συζητώντας και συνεχώς επισημαίνοντας τα πράγματα που αγαπάτε θα σας βοηθήσει να παραμείνετε επικεντρωμένοι σε αυτά τα όμορφα πράγματα και θα βοηθήσει τη σχέση σας να γίνεται καλύτερη.
Βγαίνοντας για καφέ ή για φαγητό παρατηρώ πολλές φορές ζευγάρια γύρω μου, με το κινητό στο χέρι, αντί να μιλάνε μεταξύ τους.
Σχολικός εκφοβισμός
Προβολές άρθρου
Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού ή bullying, όπως είναι γνωστός ο όρος στη διεθνή βιβλιογραφία, έχει αρχίσει να παίρνει ανησυχητικές διαστάσεις στη σχολική κοινότητα και να τρομάζει τους γονείς.
Συνεχώς αυξάνει ο αριθμός των παιδιών που παραπονιούνται ότι έχουν πέσει θύματα κοροϊδίας άλλων παιδιών και εκφράζουν την απόγνωση τους και τις δικές τους εμπειρίες ως θύματα εκφοβισμού από συμμαθητές, συνομηλίκους τους ή παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας.
Προσοχή, βία δεν είναι μόνο το «ξύλο». Η βία μπορεί να πάρει διάφορες μορφές: λεκτική, σωματική συναισθηματική, διαδικτυακή, σεξουαλική.
Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού ή bullying, όπως είναι γνωστός ο όρος στη διεθνή βιβλιογραφία, έχει αρχίσει να παίρνει ανησυχητικές διαστάσεις στη σχολική κοινότητα και να τρομάζει τους γονείς.
Συνεχώς αυξάνει ο αριθμός των παιδιών που παραπονιούνται ότι έχουν πέσει θύματα κοροϊδίας άλλων παιδιών και εκφράζουν την απόγνωση τους και τις δικές τους εμπειρίες ως θύματα εκφοβισμού από συμμαθητές, συνομηλίκους τους ή παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας.
Προσοχή, βία δεν είναι μόνο το «ξύλο». Η βία μπορεί να πάρει διάφορες μορφές: λεκτική, σωματική συναισθηματική, διαδικτυακή, σεξουαλική.
Τι είναι οι φυτικές ίνες και γιατί είναι απαραίτητες στη διατροφή μας;
Προβολές άρθρου
Οι φυτικές ίνες, γνωστές και ως διαιτητικές ίνες, είναι συστατικά των φυτικών τροφών (τα περισσότερα συστατικά τους προέρχονται από το κυτταρικό τοίχωμα των φυτικών κυττάρων), των οποίων η κατανάλωση ασκεί διάφορες ευεργετικές δράσεις στον οργανισμό μας.
Η ιδιαιτερότητα των ουσιών αυτών είναι ότι δεν πέπτονται από το γαστρεντερικό σύστημα του ανθρώπου και φτάνουν ανέπαφες στο παχύ έντερο, όπου εκεί υφίστανται μικρότερου ή μεγαλύτερου βαθμού ζύμωση από τα βακτήρια που αποικούν φυσιολογικά το έντερο.
Στις φυτικές ίνες ανήκουν μη αμυλούχοι πολυσακχαρίτες (κυτταρίνη, ημικυτταρίνη, πηκτίνες, κόμμεα), η ινουλίνη, η λιγνίνη και άλλα συστατικά.
Οι φυτικές ίνες, γνωστές και ως διαιτητικές ίνες, είναι συστατικά των φυτικών τροφών (τα περισσότερα συστατικά τους προέρχονται από το κυτταρικό τοίχωμα των φυτικών κυττάρων), των οποίων η κατανάλωση ασκεί διάφορες ευεργετικές δράσεις στον οργανισμό μας.
Η ιδιαιτερότητα των ουσιών αυτών είναι ότι δεν πέπτονται από το γαστρεντερικό σύστημα του ανθρώπου και φτάνουν ανέπαφες στο παχύ έντερο, όπου εκεί υφίστανται μικρότερου ή μεγαλύτερου βαθμού ζύμωση από τα βακτήρια που αποικούν φυσιολογικά το έντερο.
Στις φυτικές ίνες ανήκουν μη αμυλούχοι πολυσακχαρίτες (κυτταρίνη, ημικυτταρίνη, πηκτίνες, κόμμεα), η ινουλίνη, η λιγνίνη και άλλα συστατικά.
Κοιλιοκάκη, τι είναι και πώς θεραπεύεται…
Προβολές άρθρου
Η κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια του πεπτικού συτήματος που καταστρέφει το λεπτό έντερο και παρεμβαίνει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων.
Οι άνθρωποι που έχουν κοιλιοκάκη δεν μπορούν να ανεχθούν την γλουτένη, μια πρωτεΐνη του σιταριού, της σίκαλης, και του κριθαριού.
Γι ‘αυτό και ονομάζεται επίσης δυσανεξία στη γλουτένη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη
Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και βρώμη.
Η κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια του πεπτικού συτήματος που καταστρέφει το λεπτό έντερο και παρεμβαίνει στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων.
Οι άνθρωποι που έχουν κοιλιοκάκη δεν μπορούν να ανεχθούν την γλουτένη, μια πρωτεΐνη του σιταριού, της σίκαλης, και του κριθαριού.
Γι ‘αυτό και ονομάζεται επίσης δυσανεξία στη γλουτένη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία στη γλουτένη
Η γλουτένη είναι μια φυσική πρωτεΐνη σε πολλά δημητριακά, όπως το σιτάρι, το κριθάρι, τη σίκαλη και βρώμη.
Τετάρτη 28 Νοεμβρίου 2018
Αληθινός φίλος, είναι εκείνος που δεν μετράει ούτε την απόσταση, ούτε το χρόνο
Προβολές άρθρου
Φιλία! Λέξη τόσο ιερή κι όμως τόσο παρεξηγημένη στις μέρες μας.. Και λέω τόσο παρεξηγημένη γιατί δεν θα σου μιλήσω για τους ανθρώπους που βάπτισες φίλους επειδή σου λένε καλημέρα.
Ούτε γι’αυτούς που τους γνώρισες χτες από κάποιον κοινό γνωστό και σήμερα δεν σε θυμούνται καν!
Δεν θα σου πω ούτε για εκείνους που σου έκαναν αίτημα φιλίας στο Facebook κι εσύ τους δέχτηκες γιατί είναι φίλοι φίλων σου.
Γράφει η Κατερίνα Κυπρίου
Φιλία! Λέξη τόσο ιερή κι όμως τόσο παρεξηγημένη στις μέρες μας.. Και λέω τόσο παρεξηγημένη γιατί δεν θα σου μιλήσω για τους ανθρώπους που βάπτισες φίλους επειδή σου λένε καλημέρα.
Ούτε γι’αυτούς που τους γνώρισες χτες από κάποιον κοινό γνωστό και σήμερα δεν σε θυμούνται καν!
Δεν θα σου πω ούτε για εκείνους που σου έκαναν αίτημα φιλίας στο Facebook κι εσύ τους δέχτηκες γιατί είναι φίλοι φίλων σου.
Γράφει η Κατερίνα Κυπρίου
Δεκαετίες μετά την ανακάλυψή της η «Σφαίρα Betz» παραμένει ένα μυστήριο
Προβολές άρθρου
Η λεγόμενη «εξωγήινη σφαίρα Betz» ανακαλύφθηκε το 1974.
Μετά από αρκετές δοκιμές, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το αντικείμενο ήταν μια μαγνητική σφαίρα ευαίσθητη στα μαγνητικά πεδία, και στις εκπομπές ήχου.
Η σφαίρα ήταν σε θέση να αντέξει πίεση 120.000 λίβρες ανά τετραγωνική ίντσα, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι αποτελούνταν από ανοξείδωτο χάλυβα, και ειδικά μαγνητικό κράμα σιδήρου.
Η λεγόμενη «εξωγήινη σφαίρα Betz» ανακαλύφθηκε το 1974.
Μετά από αρκετές δοκιμές, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το αντικείμενο ήταν μια μαγνητική σφαίρα ευαίσθητη στα μαγνητικά πεδία, και στις εκπομπές ήχου.
Η σφαίρα ήταν σε θέση να αντέξει πίεση 120.000 λίβρες ανά τετραγωνική ίντσα, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι αποτελούνταν από ανοξείδωτο χάλυβα, και ειδικά μαγνητικό κράμα σιδήρου.
Η τροφή – κλειδί – για αδυνάτισμα και καλή υγεία
Προβολές άρθρου
Προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά που τυχόν έχετε, αλλά ταυτόχρονα ανησυχείτε ότι θα στερήσετε τον οργανισμό σας από πολύτιμα θρεπτικά συστατικά;
Η λύση, ανεξάρτητα από το είδος της δίαιτας που θα επιλέξετε να ακολουθήσετε με την βοήθεια του διατροφολόγου σας, είναι οι σούπες.
Και αν το καλοκαίρι είναι πιο δύσκολο να τρώμε σούπα, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα, τώρα που μπαίνει το φθινόπωρο οι σούπες είναι η καλύτερή σας επιλογή.
Προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά που τυχόν έχετε, αλλά ταυτόχρονα ανησυχείτε ότι θα στερήσετε τον οργανισμό σας από πολύτιμα θρεπτικά συστατικά;
Η λύση, ανεξάρτητα από το είδος της δίαιτας που θα επιλέξετε να ακολουθήσετε με την βοήθεια του διατροφολόγου σας, είναι οι σούπες.
Και αν το καλοκαίρι είναι πιο δύσκολο να τρώμε σούπα, λόγω της υψηλής θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα, τώρα που μπαίνει το φθινόπωρο οι σούπες είναι η καλύτερή σας επιλογή.
10 πράγματα που καλό είναι να μην λέμε στα παιδιά μας
Προβολές άρθρου
Συνηθίζουμε να μιλάμε απότομα στα παιδιά μας ή να τα απειλούμε προκειμένου να τα συνετίσουμε.
1. «Αν δεν σταματήσεις, θα πας αμέσως για ύπνο»
Έτσι κι αλλιώς, τα παιδιά δεν θέλουν ποτέ να πάνε για ύπνο, και αν μπορούσαν, θα έπαιζαν και θα έβλεπαν τηλεόραση μέχρι να λιποθυμήσουν.
Ωστόσο, αν εμείς συνδέουμε τον ύπνο με την τιμωρία, η άρνησή τους να κοιμηθούν θα γιγαντωθεί.
Συνηθίζουμε να μιλάμε απότομα στα παιδιά μας ή να τα απειλούμε προκειμένου να τα συνετίσουμε.
1. «Αν δεν σταματήσεις, θα πας αμέσως για ύπνο»
Έτσι κι αλλιώς, τα παιδιά δεν θέλουν ποτέ να πάνε για ύπνο, και αν μπορούσαν, θα έπαιζαν και θα έβλεπαν τηλεόραση μέχρι να λιποθυμήσουν.
Ωστόσο, αν εμείς συνδέουμε τον ύπνο με την τιμωρία, η άρνησή τους να κοιμηθούν θα γιγαντωθεί.
Τι είναι η προστατίτιδα;
Προβολές άρθρου
Η προστατίτιδα είναι ο γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη φλεγμονή του προστάτη.
Ο όρος είναι πολύ γενικός και δεν περιγράφει με λεπτομέρεια όλο το φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων που μπορεί να συνδέονται με φλεγμονή του προστάτη.
Είναι μια πολύ συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί πολλούς άντρες όλων των ηλικιών.
Είναι η πιο συχνή ουρολογική πάθηση σε άντρες κάτω των 50 ετών και η τρίτη πιο συχνή μετά την ηλικία των 50. Σήμερα ξέρουμε ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη προστατίτιδας:
Η προστατίτιδα είναι ο γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη φλεγμονή του προστάτη.
Ο όρος είναι πολύ γενικός και δεν περιγράφει με λεπτομέρεια όλο το φάσμα των κλινικών εκδηλώσεων που μπορεί να συνδέονται με φλεγμονή του προστάτη.
Είναι μια πολύ συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί πολλούς άντρες όλων των ηλικιών.
Είναι η πιο συχνή ουρολογική πάθηση σε άντρες κάτω των 50 ετών και η τρίτη πιο συχνή μετά την ηλικία των 50. Σήμερα ξέρουμε ότι υπάρχουν διαφορετικά είδη προστατίτιδας:
Είναι η ζήλια πρόβλημα σε μια σχέση;
Προβολές άρθρου
Η ζήλια σε λογικά πλαίσια μπορεί να κάνει καλό σε μια σχέση.
Εάν όμως ξεκινήσει να γίνεται τοξική τότε μπορεί να καταστρέψει τη σχέση.
Για παράδειγμα όταν κάποιος απαγορεύει στο σύντροφό του να συναντήσει τους φίλους του ή να κάνει πράγματα για τον εαυτό του τότε η ζήλια γίνεται τοξική και καταστρέφει τη σχέση.
Πώς όμως θα καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας, σας ζηλεύει υπερβολικά;
Η ζήλια σε λογικά πλαίσια μπορεί να κάνει καλό σε μια σχέση.
Εάν όμως ξεκινήσει να γίνεται τοξική τότε μπορεί να καταστρέψει τη σχέση.
Για παράδειγμα όταν κάποιος απαγορεύει στο σύντροφό του να συναντήσει τους φίλους του ή να κάνει πράγματα για τον εαυτό του τότε η ζήλια γίνεται τοξική και καταστρέφει τη σχέση.
Πώς όμως θα καταλάβετε ότι ο σύντροφός σας, σας ζηλεύει υπερβολικά;
Μαθαίνοντας να λέμε όχι. Βάζουμε τα όρια μας
Προβολές άρθρου
Το να επιβάλλουμε και να τηρούμε πιστά τα όρια μας είναι μια περίπλοκη και δύσκολη υπόθεση.
Πόσο μάλλον εάν ανήκουμε στην κατηγορία που δεν θέλουμε να δυσαρεστήσουμε κανέναν και ο χρυσός κανόνας μας είναι η προσπάθεια για αδιάλειπτη επίτευξη ισορροπίας.
Μήπως ήρθε η ώρα να αντιληφθούμε πως είναι αδύνατον να λέμε συνέχεια «ναι» σε όλα με αποτέλεσμα να φορτωνόμαστε τα βάρη όλης της γης στις πλάτες μας;
Μήπως δεν έχουμε μάθει να θέτουμε όρια στους συνεργάτες, στους φίλους ή στην ίδια μας την οικογένεια;
Το να επιβάλλουμε και να τηρούμε πιστά τα όρια μας είναι μια περίπλοκη και δύσκολη υπόθεση.
Πόσο μάλλον εάν ανήκουμε στην κατηγορία που δεν θέλουμε να δυσαρεστήσουμε κανέναν και ο χρυσός κανόνας μας είναι η προσπάθεια για αδιάλειπτη επίτευξη ισορροπίας.
Μήπως ήρθε η ώρα να αντιληφθούμε πως είναι αδύνατον να λέμε συνέχεια «ναι» σε όλα με αποτέλεσμα να φορτωνόμαστε τα βάρη όλης της γης στις πλάτες μας;
Μήπως δεν έχουμε μάθει να θέτουμε όρια στους συνεργάτες, στους φίλους ή στην ίδια μας την οικογένεια;
Η χαράδρα της ντροπής. Πώς οι Ναζί εκτέλεσαν χιλιάδες Ουκρανούς Εβραίους
Προβολές άρθρου
Τους έγδυναν και τους πυροβολούσαν. Τι απέγινε ο αρχιεκτελεστής στρατηγός
Οι Ουκρανοί αντιμετώπισαν τους Γερμανούς ως απελευθερωτές, καθώς ήλπιζαν ότι θα τους βοηθούσαν να αποκτήσουν δικό τους ανεξάρτητο κράτος.
Στο Κίεβο οι Εβραίοι αποτελούσαν το 20% του πληθυσμού. Επίτροπος της πόλης ανέλαβε ο γερμανός Έρικ Κοχ, ενώ τη στρατιωτική διοίκηση ανέλαβε ο γερμανός Κουρτ Έμπερχαρντ.
Τις πρώτες ημέρες της γερμανικής κατοχής έγιναν δύο εκρήξεις από σοβιετικούς σαμποτέρ. Η μια στο αρχηγείο και άλλη στο κέντρο της πόλης.
Τους έγδυναν και τους πυροβολούσαν. Τι απέγινε ο αρχιεκτελεστής στρατηγός
Οι Ουκρανοί αντιμετώπισαν τους Γερμανούς ως απελευθερωτές, καθώς ήλπιζαν ότι θα τους βοηθούσαν να αποκτήσουν δικό τους ανεξάρτητο κράτος.
Στο Κίεβο οι Εβραίοι αποτελούσαν το 20% του πληθυσμού. Επίτροπος της πόλης ανέλαβε ο γερμανός Έρικ Κοχ, ενώ τη στρατιωτική διοίκηση ανέλαβε ο γερμανός Κουρτ Έμπερχαρντ.
Τις πρώτες ημέρες της γερμανικής κατοχής έγιναν δύο εκρήξεις από σοβιετικούς σαμποτέρ. Η μια στο αρχηγείο και άλλη στο κέντρο της πόλης.
Το σύνδρομο Reye
Προβολές άρθρου
Τι είναι το σύνδρομο Reye?
Το σύνδρομο Reye είναι μια οξεία εγκεφαλοπάθεια .
Εμφανίζεται συνήθως κατά την υποχώρηση μερικών λοιμώξεων που οφείλονται σε ιούς.
Προσβάλλει τα βρέφη και και τα παιδιά κάθε ηλικίας, συχνότερα μεταξύ 5-15 ετών.
Αν κατά τη διάρκεια της ανεμευλογιάς ή της γρίππης χορηγηθεί ασπιρίνη , υπάρχει πιθανότητα να εμφανισθεί το σύνδρομο .
Τι είναι το σύνδρομο Reye?
Το σύνδρομο Reye είναι μια οξεία εγκεφαλοπάθεια .
Εμφανίζεται συνήθως κατά την υποχώρηση μερικών λοιμώξεων που οφείλονται σε ιούς.
Προσβάλλει τα βρέφη και και τα παιδιά κάθε ηλικίας, συχνότερα μεταξύ 5-15 ετών.
Αν κατά τη διάρκεια της ανεμευλογιάς ή της γρίππης χορηγηθεί ασπιρίνη , υπάρχει πιθανότητα να εμφανισθεί το σύνδρομο .
Μαμά, τι είναι επιτέλους αυτό το σεξ;
Προβολές άρθρου
Γιατί, άραγε, όλοι οι ενήλικοι απολαμβάνουμε το σεξ, αλλά όταν μας ρωτούν τα παιδιά μας γι’ αυτό, νιώθουμε άβολα και ενοχικά;
Και πώς θα τους μιλήσουμε γι’ αυτό χωρίς να το αντιμετωπίσουμε ως ταμπού;
Ποια από εμάς δεν έχει σταθεί αμήχανα μπροστά στα απορημένα μάτια του παιδιού της όταν, με εντελώς φυσικό τρόπο, εκείνο μας βομβαρδίζει με ερωτήσεις: «μαμά, τι είναι το σεξ;», «από πού βγήκα;», «γιατί η αδερφή μου δεν έχει πουλάκι;», «γιατί φιλιέστε με τον μπαμπά;»;
Γιατί, άραγε, όλοι οι ενήλικοι απολαμβάνουμε το σεξ, αλλά όταν μας ρωτούν τα παιδιά μας γι’ αυτό, νιώθουμε άβολα και ενοχικά;
Και πώς θα τους μιλήσουμε γι’ αυτό χωρίς να το αντιμετωπίσουμε ως ταμπού;
Ποια από εμάς δεν έχει σταθεί αμήχανα μπροστά στα απορημένα μάτια του παιδιού της όταν, με εντελώς φυσικό τρόπο, εκείνο μας βομβαρδίζει με ερωτήσεις: «μαμά, τι είναι το σεξ;», «από πού βγήκα;», «γιατί η αδερφή μου δεν έχει πουλάκι;», «γιατί φιλιέστε με τον μπαμπά;»;
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)