Αν σας αρέσει το UHF NEWS ΠΑΤΗΣΤΕ LIKE!
...Προβολές UHF News Blog... website counter

Κυριακή, 30 Σεπτεμβρίου 2018

Ανακαλύφθηκε πλανήτης που βρέχει ρουμπίνια και ζαφείρια

Προβολές άρθρου website hits counter

Ένας πλανήτης που βρέχει ρουμπίνια και ζαφείρια έχει βρεθεί 1.044 έτη φωτός από τη Γη.

Ο γίγαντας φυσικού αερίου έχει σύννεφα πλούσια σε ορυκτό που σχηματίζουν τους ανεκτίμητους πολύτιμους λίθους, λένε οι επιστήμονες.

Ο καιρός θα είναι νεφελώδης με πιθανότητα…πολύτιμων λίθων.

Ένας μεγάλος εξωπλανήτης σε απόσταση 1.044 ετών φωτός από τη Γη διαθέτει μάλλον πανέμορφα σύννεφα στην ατμόσφαιρά του, τα οποία πιθανώς περιέχουν τα συστατικά από τα οποία δημιουργούνται τα ρουμπίνια και τα ζαφείρια.

Ξανθελάσματα Βλεφάρων

Προβολές άρθρου website counter

Ξανθελάσματα είναι κίτρινες πλάκες που εμφανίζονται στην εσωτερική περιοχή των βλεφάρων και συχνότερα στα πάνω.

Το ξανθέλασμα μπορεί να είναι μαλακό, ημίσκληρο, ή σκληρό.

Συχνά είναι συμμετρικά και αφορούν και τα 4 βλέφαρα. Το ξανθέλασμα έχει την τάση να εξελίσσεται και να γίνεται μόνιμο.

Η ονομασία του προέρχεται από το ξανθός και έλασμα.

Οι μισές από αυτές τις βλάβες συνοδεύονται με αυξημένες τιμές λιπιδίων στο αίμα.

Ψηλά το κεφάλι… Δεν θέλω να είμαι πια ΥΠΟ

Προβολές άρθρου website counter

Πόσες φορές έχουμε πει αυτήν την φράση σε φίλους μας και στον εαυτό μας…. άπειρες φορές. Τι συμβαίνει όμως όταν απευθυνόμαστε στον ίδιο μας τον εαυτό;

Είναι ωραίος ο έρωτας, ο πόθος, το πάθος, αλλά μήπως κάποιες φορές μας παρασύρουν, μας θολώνουν και καταλήγουμε να είμαστε πιόνια σε μια σκακιέρα με μοναδικό παίχτη τον ίδιο μας τον εαυτό ο οποίος προσπαθεί να ορίσει τους κανόνες και τις κινήσεις του παιχνιδιού;

Όταν λειτουργούμε με το συναίσθημα κάνουμε πράγματα τα οποία τα θεωρούμε φυσιολογικά με αποτέλεσμα να υπομένουμε και να επιμένουμε, ότι θα αλλάξουμε το άτομο με το οποίο είμαστε μαζί ή θα μπορέσουμε να αλλάξουμε κάποια πράγματα μέσα στην σχέση και κυρίως την συμπεριφορά απέναντί μας.

Σηπτική Αρθρίτιδα

Προβολές άρθρου website hits counter

Ο όρος περιγράφει την αρθρίτιδα που οφείλεται βακτήρια [μικρόβια]. Είναι σοβαρή μορφή γιατί μπορεί να προκαλέσει γρήγορα καταστροφικές αλλοιώσεις στην άρθρωση.

Δύο είναι οι βασικές κατηγορίες

α) Η γονοκοκκική αρθρίτιδα που οφείλεται στον γονόκοκκο και

β) Μη γονοκοκκική αρθρίτιδα που συνήθως οφείλεται σε σταφυλόκοκκο αλλά και σε άλλα βακτήρια όπως τα αναερόβια, το κολοβακτηρίδιο ο πρωτέας κ.α.

Τι κάνουν μέσα στη μήτρα τα έμβρυα;

Προβολές άρθρου free website hit counter

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνει μέσα στη μήτρα ένα έμβρυο;

Νομίζετε ότι απλά κοιμάται και γυρίζει γύρω από τον εαυτό του, μόνο και μόνο για να το καταλάβετε.

Διαβάστε τι άλλο κάνει.

• Μαθαίνει τις γεύσεις

Τα συστατικά από τις τροφές, που καταναλώνει η μητέρα, διοχετεύονται μέσω του αμνιακού υγρού και από την 20η εβδομάδα και έπειτα το έμβρυο αποκτά γεύση και αντιλαμβάνεται τις διαφορές.

Χρόνιος πονοκέφαλος και βλάβες αυχένος

Προβολές άρθρου website hits counter

Ένας χρόνιος πονοκέφαλος μπορεί να προκληθεί από βλάβη στην αυχενική χώρα.

Τούτο συμβαίνει διότι η κατερχόμενη μοίρα του πυρήνα ενός νεύρου (τρίδυμο νεύρο) εκτείνεται μέχρι το τρίτο και τέταρτο αυχενικό μυελοτόμιο (Α3, Α4) και έρχεται σε επαφή με τον νωτιαίο μυελό.

Έτσι αλγογόνες ώσεις που ξεκινούν από τον αυχένα μπορεί να μεταβιβασθούν από το τρίδυμο νέυρο στην πρόσθια επιφάνεια της κεφαλής και να εκδηλώσουν μετωπιαία κεφαλαλγία.

Απλοποιήστε τη ζωή σας | Συγκεντρωθείτε στα σημαντικά

Προβολές άρθρου free counter

Για να απολαύσουμε την καθημερινότητα μας πρέπει να απλοποιήσουμε τη ζωή μας και να συγκεντρωθούμε στα σημαντικά.

Πώς μπορούμε να το επιτύχουμε αυτό;
Ζούμε με συναισθήματα, όχι με τις ώρες στο ηλιακό ρολόι. Θα έπρεπε να μετράμε το χρόνο με τους χτύπους της καρδιάς.

Αριστοτέλης

Υπάρχουν πολλά σημαντικά πράγματα στη ζωή μας. Η οικογένεια μας και οι φίλοι μας, τα χόμπι που μας ευχαριστούν.

Μύθοι και αλήθειες γύρω από την παιδική διατροφή!

Προβολές άρθρου free hit counter

Ο διατροφολόγος Νίκος Κριαράς μας εξιστορεί τους μύθους και τις αλήθειες της παιδικής διατροφής που ακούγονται κατά καιρούς…

1. Ισχύει πως η κατανάλωση γαλακτοκομικών βοηθά στην ανάπτυξη των οστών και στο ύψος του παιδιού;

Η κατανάλωση γαλακτοκομικών, θα βοηθήσει στην στήριξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού προάγοντας την ανάπτυξη του.

Επίσης, λόγω της βασικής ύπαρξης του ασβεστίου θα βοηθήσει το καρδιαγγειακό σύστημα του και θα ενισχύσει την μεταφορά των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Έμμηνος ρύση & Ενδοκρινικές διαταραχές

Προβολές άρθρου website hits counter

Τι είναι η έμμηνος ρύση;

Η έμμηνος ρύση είναι η φάση του έμμηνου κύκλου όπου αποβάλλεται το τοίχωμα της μήτρας, το ενδομήτριο.

Συγκεκριμένα, ο όρος έμμηνος ρύση (η κοινή του ονομασία είναι περίοδος ή κύκλος) αναφέρεται στην φυσιολογική και τακτική αιμορραγία που διαρκεί συνήθως από τρεις μέχρι πέντε ημέρες, αν και η διάρκεια των δύο με επτά ημερών θεωρείται φυσιολογική.

Η μέση ποσότητα αίματος που χάνεται κατά την έμμηνος ρύση είναι 35 mL (χιλιοστά του λίτρου) ενώ φυσιολογικές θεωρούνται και οι ποσότητες από 10 ως 80 mL.

Ερπητοϊοί

Προβολές άρθρου website hits counter

Οι ιοί του έρπητα αποτελούν μια μεγάλη οικογένεια ιών με πολλά γένη και πάνω από 150 μέλη. Μολύνουν σχεδόν όλα τα ζωικά είδη.

Πρόκειται για ιούς που φέρουν δίκλωνο DNA ως γενετικό υλικό, περιβάλλονται από φάκελο και το μέγεθός του κυμαίνεται μεταξύ 120-300 nm (ή 120-300 x 10-9m).

Στον άνθρωπο έχουν ανιχνευθεί μέχρι σήμερα 8 ερπητοϊοί που φέρουν την επίσημο ονομασία Ανθρώπινος Ερπητοϊός 1-8 ή Human Herpes Virus 1-8 ή πιο απλά HHV 1-8.

Στην καθημερινή και την κλινική πράξη, όμως, χρησιμοποιούνται κοινόχρηστες ονομασίες και συντμήσεις.

Σάββατο, 29 Σεπτεμβρίου 2018

Τα φαντάσματα της εκκλησίας του Αγίου Γεωργίου στη Τσεχία

Προβολές άρθρου website counter

Φαντάσματα στα στασίδια και στους διαδρόμους της εκκλησίας του Αγίου Γεωργίου σε χωριό της Τσεχίας!

Ο ναός στο χωριό Λούκοβα (Lukova) έχει εγκαταλειφθεί εδώ και πενήντα χρόνια.

Η τελευταία συγκέντρωση έγινε στην εκκλησία του 14ου αιώνα, το 1968, όταν σε εξέλιξη ήταν μια νεκρώσιμη ακολουθία.

Τι είναι η CRP, Αντιδρώσα Πρωτεΐνη C

Προβολές άρθρου website hits counter

Άτομα με αυξημένα επίπεδα CRP αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε σχέση με εκείνους που έχουν χαμηλά επίπεδα.

Η Αντιδρώσα Πρωτεΐνη C (C-Reactive Protein ή CRP) είναι μια από τις κυριότερες πρωτεΐνες οξείας φάσης που συνθέτει ο οργανισμός μας όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με μια φλεγμονώδη κατάσταση.

Πρόκειται δηλαδή για μια σημαντική συνιστώσα του ανοσολογικού συστήματος του οργανισμού μας.

Έλα να γίνουμε φίλοι, φόβε μου!

Προβολές άρθρου website hits counter

Της Παναγιώτας Μαλισόβα

Σε ξέρω χρόνια ολόκληρα.
Μια ζωή, από μικρό παιδί κι όμως το σωστό είναι να πω πως σε γνωρίζω ελάχιστα.

Ξέρω το όνομά σου, την μυρωδιά σου όταν έρχεσαι, τις κινήσου σου όταν με αγγίζεις.
Ξέρω όμως και τις αντιδράσεις μου όταν με πλησιάζεις.

Με τα χρόνια, έμαθα να σε οσμίζομαι, γιατί ναι, σε οσμίζομαι πριν φανείς στην γωνία.

Συμπτώματα του Λύκου

Προβολές άρθρου website hits counter

Τα υποκειμενικά ενοχλήματα κάθε ασθενούς με Λύκο είναι διαφορετικά, ωστόσο υπάρχουν πρότυπα που επιτρέπουν την ακριβή διάγνωση.

Οι εκδηλώσεις ποικίλουν από ήπιες έως σοβαρές και συχνά εμφανίζονται περιοδικά στην πορεία της νόσου .

Συνήθεις εκδηλώσεις του Λύκου είναι επώδυνες ή οιδηματώδεις αρθρώσεις, πυρετός και δερματικά εξανθήματα, μαζί με αίσθημα κακουχίας.



Απροσδόκητες αλήθειες για την αγάπη

Προβολές άρθρου free website hit counter

Όλοι έχουν να πουν ερωτικές ιστορίες και κανόνες που θα πρέπει να ακολουθήσουμε, για να βρούμε την αληθινή αγάπη,  που θα κρατήσει μια ζωή.

Όμως η κάθε ιστορία μπορεί να είναι τελείως διαφορετική από την άλλη, αφήνοντας μια σύγχυση, ότι η αληθινή αγάπη μπορεί να είναι ανέφικτη.

Αλλά, τα καλά νέα είναι ότι η αγάπη είναι πολύ φωτεινή και υπάρχει παντού.

Δείτε λοιπόν, παρακάτω μερικές αλήθειες για την αγάπη, που ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι τώρα.

Θα σου βάλω πιπέρι!

Προβολές άρθρου free hit counter

Οι πρώτες κακές λεξούλες έχουν ήδη εμπλουτίσει το λεξιλόγιο του παιδιού σας. Με έξυπνους τρόπους θέστε όρια στη συμπεριφορά του.

Της Έλενας Γεμελιάρη με τη συνεργασία της Σταυρούλας Σανίδα, ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια.

Το ακούτε να βρίζει και αναρωτιέστε πώς είναι δυνατόν το δικό σας παιδί να ξεστομίζει τέτοιες κουβέντες, από πού άκουσε τόσες αθυρόστομες λέξεις, ποιος μπορεί να του τις έμαθε…

Μην παιδεύεστε άδικα. Η λύση του γρίφου είναι πολύ πιο εύκολη απ όσο νομίζετε.

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος – ο «λύκος» όπως κοινά τον αποκαλεί ο κόσμος – είναι μία χρόνια αυτοάνοση νόσος.

Προβολές άρθρου website hits counter

«Συστηματικός» σημαίνει ότι προσβάλλει πολλά όργανα και συστήματα του σώματος, όπως το δέρμα, τις αρθρώσεις, τους νεφρούς, τους πνεύμονες και το αίμα.

Ο χαρακτηρισμός «ερυθηματώδης» αναφέρεται στο κόκκινο χρώμα του δερματικού εξανθήματος που προκαλεί η νόσος, ενώ ο όρος «λύκος» περιγράφει το χαρακτηριστικό εξάνθημα που αναπτύσσεται στο πρόσωπο του πάσχοντος, μοιάζει με πεταλούδα αλλά κάνει συνολικά το πρόσωπο να μοιάζει με αυτό του λύκου.

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος προσβάλλει τις γυναίκες με εννεαπλάσια συχνότητα απ΄ ό,τι τους άνδρες, με τις ηλικίες υψηλού κινδύνου να είναι από 15 έως 45 ετών.

Το πορτοκάλι και οι διατροφικές ιδιότητες του.

Προβολές άρθρου website hits counter

Στην ερώτηση «ποιο φρούτο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C;» θα πάρεις απάντηση ακόμα κι από παιδί νηπιαγωγείου ότι είναι το πορτοκάλι.

Πράγματι ένα μέτριο πορτοκάλι προμηθεύει με όση βιταμίνη C χρειαζόμαστε ημερησίως.

Δεν είναι το πλουσιότερο φρούτο σε βιταμίνη C (ακτινίδια, λεμόνια), είναι όμως comfort φρούτο και βρίσκεται στα καλύτερά του στα μισά του χειμώνα, οπότε έρχεται την κατάλληλη στιγμή ως μέσο πρόληψης από το κοινό κρυολόγημα.

Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018

Μεταβολικό σύνδρομο

Προβολές άρθρου website hits counter

Τί είναι το μεταβολικό σύνδρομο;

Μεταβολικό σύνδρομο ορίζεται ως ένα σύνολο καταστάσεων οι οποίες συμβάλουν στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων ή σακχαρώδη διαβήτη του τύπου των ενηλίκων (τύπος ΙΙ).

Για να έχει κάποιος μεταβολικό σύνδρομο θα πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 από τις παρακάτω 5 καταστάσεις:

1. Παχυσαρκία και πιο συγκεκριμένα να έχει δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ) >30 και χαρακτηριστικά μεγάλη περιφέρεια μέσης


Ιράν: Ανακαλύφθηκαν οι αρχαιότερες τοιχογραφίες στον πλανήτη

Προβολές άρθρου website hits counter


Ένας Ιρανός αρχαιολόγος ανακάλυψε, σύμφωνα με τον ίδιο, τις αρχαιότερες τοιχογραφίες στον πλανήτη.

Τα σύμβολα, ανακαλύφθηκαν από τον Dr Mohammed Naserifard σε ένα σύμπλεγμα βράχων έξω από την πόλη Khomeyn στο δυτικό Ιράν, με τον ίδιο να θεωρεί πως χρονολογούνται αρκετές χιλιάδες χρόνια.

Τι είναι τα Μυελοϋπερπλαστικά Νεοπλάσματα (ΜΥΝ)

Προβολές άρθρου website hits counter

Μυελοϋπερπλαστικά Νεοπλάσματα (ΜΥΝ) ονομάζεται μία ομάδα από παθήσεις που συχνά αποκαλούνται και ως καρκίνος του αίματος.

Τα ΜΥΝ (προηγουμένως γνωστά ως Μυελοϋπερπλαστικές Νόσοι), είναι στην πραγματικότητα διαταραχές των αρχέγονων αιμοποιητικών κυττάρων που αναπτύσσονται όταν το σώμα παράγει πάρα πολλά ώριμα κύτταρα του αίματος πολύ γρήγορα.

Χρόνιες Παθήσεις


Γλώσσα του σώματος: Τι μαρτυρούν τα πόδια σου;

Προβολές άρθρου web page counter

ΤΟ ΠΩΣ ΚΑΘΕΤΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ Ή ΤΟ ΠΩΣ ΚΙΝΕΙ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΤΟΥ ΦΑΝΕΡΩΝΕΙ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΤΟΥ, ΓΙΑ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΣΚΕΦΤΕΤΑΙ ΚΑΙ ΦΕΡΕΤΑΙ.

Αναρωτιέσαι γιατί στο άρθρο αυτό εστιάζουμε στα πόδια;

Η αλήθεια είναι πως όταν ξεκίνησα να διαβάζω για τη γλώσσα του σώματος, δεν πίστευα ότι υπάρχουν πολλά να μάθω.

Ειλικρινά, τώρα, πότε ήταν η τελευταία φορά που και εσύ εστίασες στα πόδια κάποιου και παρατήρησες το πώς τα τοποθετούσε και τον τρόπο που καθόταν;

Η ινομυαλγία

Προβολές άρθρου website hits counter

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο, δηλαδή ένα σύνολο συμπτωμάτων, με κυριότερο αυτό του διάχυτου πόνου σε πολλαπλά σημεία του σώματος.

Ο πόνος αυτός διάγει χρόνια πορεία και προκαλεί έντονη δυσφορία στο άτομο, ενώ πολύ συχνά είναι αίτιο μείωσης της λειτουργικότητάς του.

Υπολογίζεται οτι μπορεί να προσβάλλει 2-8% του πληθυσμού (αμερικανικού απ’όπου και οι μελέτες) με έμφαση στο γυναικείο φύλο σε αναλογία περίπου 8:1.

Την λένε επιθυμία και ορίζει το μυαλό, το κορμί και τη ζωή σου

Προβολές άρθρου web page counter

Της Μαρίας Βουζουνεράκη

Επιθυμία..

Επιθυμία που ανάβει όπως ένα κερί. Σιγοκαίει όσο το φυτίλι αντέχει και σβήνει αφήνοντας μια μαύρη γραμμή.

Η επιθυμία που γεννιέται στο μυαλό και σιγοκαίει το κορμί. Μυαλό που πλάθει το άγνωστο μέσα από φανταστικές εικόνες δημιουργώντας εξωπραγματικούς χαραχτήρες.


Όταν χωρίζουν οι γονείς …

Προβολές άρθρου website hits counter

Σε αυτό που συμφωνούν όλοι σχεδόν οι ερευνητές είναι ότι το διαζύγιο και η σύγκρουση των γονέων θα φέρει σύγκρουση στα παιδιά και διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, αλλά όχι τα ίδια προβλήματα σε όλα τα παιδιά.

Άλλα από αυτά θα έχουν επίπονες ψυχολογικές πληγές, ενώ άλλα θα υποφέρουν λιγότερο.

Σε αυτό που συμφωνούν όλοι σχεδόν οι ερευνητές είναι ότι το διαζύγιο και η σύγκρουση των γονέων θα φέρει σύγκρουση στα παιδιά και διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, αλλά όχι τα ίδια προβλήματα σε όλα τα παιδιά.

Πέτρα στα Νεφρά

Προβολές άρθρου free website hit counter


Τι είναι η νεφρολιθίαση; 

Είναι μία κατάσταση στην οποία ένας ή περισσότεροι λίθοι εντοπίζονται σε κάποιο σημείο του νεφρού ή του ουρητήρα, του σωλήνα δηλαδή που μεταφέρει τα ούρα στην ουροδόχο κύστη.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι έχουν λίθους στα νεφρά και άλλοι όχι;

Ο σχηματισμός των λίθων παρατηρείται κυρίως όταν τα ούρα είναι πολύ συγκεντρωμένα και έτσι κάποιες ουσίες σχηματίζουν κρυστάλλους που αποτελούν τον πυρήνα των λίθων.

Οστεοπόρωση & Διατροφή

Προβολές άρθρου web page counter

Η οστεοπόρωση είναι μια πολύπλοκη πάθηση που εμφανίζεται σε όλο και περισσότερους ανθρώπους.

Χαρακτηρίζεται από λεπτά και εύθρυπτα, πορώδη οστά, πράγμα που οφείλεται  στην ελάττωση της περιεκτικότητας τους σε μέταλλα και κυρίως σε ασβέστιο.

Έτσι, συχνά το πρώτο εμφανές σύμπτωμα σε όσους υποφέρουν από οστεοπόρωση  είναι το κάταγμα…

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση;

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018

Ο … «Τρίτος Πόλος» της Γης

Προβολές άρθρου web page counter

Όταν σκεφτόμαστε πολικές περιοχές του κόσμου, μόνο δύο συνήθως έρχονται στο μυαλό μας: ο Βόρειος και ο Νότιος Πόλος!

Ωστόσο, υπάρχει μια περιοχή ανάμεσα στο νότιο τμήμα της Κίνας και το βόρειο τμήμα της Ινδίας, που είναι γνωστή ως ο… «Τρίτος Πόλος».

Αυτό συμβαίνει γιατί είναι η τρίτη μεγαλύτερη έκταση παγωμένου νερού στον πλανήτη.

Αν και πολύ μικρότερη σε έκταση από τον βόρειο και τον νότιο πόλο, είναι εξαιρετικά μεγάλη αφού καλύπτει περίπου 100.000 τετραγωνικά χιλιόμετρα και έχει πάνω 46.000 παγετώνες.

Αυτό το “κάτι” που περιμένεις, είναι η επόμενη στάση στην ευτυχία σου

Προβολές άρθρου website counter

Γράφει η Γωγώ Παττάκου

Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου έχω κάτι να περιμένω.

Να μετράω τις μέρες μέχρι να συμβεί ένα γεγονός που θα μου δώσει χαρά μεγάλη.

Και τελικά αυτό που έχω συνειδητοποιήσει είναι πως όλες τις μέρες που περιμένεις κάτι για να έρθει είσαι περισσότερο χαρούμενος απ’ όταν αυτό το κάτι τελικά φτάσει.

Πράγματι, από τότε που με θυμάμαι το ίδιο τροπάριο.

Σημάδια ότι σας λείπει μαγνήσιο

Προβολές άρθρου website hits counter

Η έλλειψη μαγνησίου ευθύνεται συχνά για δυσάρεστα συναισθήματα και συμπτώματα σοβαρών παθήσεων.

Έχετε φανταστεί ποτέ ότι κάποιοι χρόνιοι πόνοι, μυϊκές κράμπες ή ακόμη και οι αϋπνίες ενδέχεται να οφείλονται στην έλλειψη μαγνησίου; Κι όμως!

Οι ειδικοί τονίζουν την αξία του μαγνησίου για τον οργανισμό μας μέσα από στατιστικά στοιχεία ερευνών που συνδέουν την έλλειψη σημαντικής ποσότητας μαγνησίου με αρκετά δυσάρεστα συναισθήματα και κάποιες περιπτώσεις παθήσεων.