https://www.kanakibeautytraining.gr

https://www.kanakibeautytraining.gr
UHF News Sponsored by KANAKI BEAUTY TRAINING (Ελ. Βενιζέλου 157 , Κερατσίνι, Τηλ. επικοινωνίας : 210-4627560)

Τρίτη, 25 Ιουνίου 2019

Ακμή. Τι να κάνετε όταν δεν υποχωρεί


Η αντιμετώπιση της ακμής δεν είναι εύκολη υπόθεση, αφού συχνά επιμένει παρότι οι πάσχοντες κάνουν ό,τι περνά από το χέρι τους για να την καταπολεμήσουν ή έστω να τη θέσουν υπό έλεγχο.

Στην προσπάθειά τους αυτή, όμως, κάνουν άθελά τους πολλά λάθη.

Ο Δρ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική) έχει μερικές συμβουλές που θα τους βοηθήσουν να διορθώσουν τα πιο συνηθισμένα από αυτά.

1. Δώστε στη θεραπεία χρόνο.

Τι πρέπει να ξέρετε για την φυματίωση. Συμπτώματα, πώς κολλάει και τι θεραπεία έχει


Η φυματίωση οφείλεται στον οξεάντοχο βάκιλλο του Koch (ή μυκοβακτηρίδιο φυματίωσης- M. tuberculosis).

Μεταδίδεται με την εισπνοή σταγονιδίων από το βήχα ή φτέρνισμα πασχόντων από φυματίωση, συνήθως.

Η εξέλιξη της λοίμωξης ευνοείται από τον υποσιτισμό, τον Σακχαρώδη Διαβήτη, τη χρόνια λήψη κορτικοστεροειδών, καθώς και τη γενική καχεξία.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι 10,4 εκατομμύρια άνθρωποι αρρώστησαν με φυματίωση και υπήρχαν 1,8 εκατομμύρια θάνατοι από φυματίωση το 2016, καθιστώντας την ασθένεια τον #1 μολυσματικό «δολοφόνο» παγκοσμίως.

Τί είναι πιο σημαντικό, πόσο θα ζήσεις ή πώς θα ζήσεις;


Δημιούργησε ένα μέτρο στην ζωή σου. Και το πιο σημαντικό μέτρο ξέρεις ποιο είναι; Να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή…

Θυμάμαι τον εαυτό μου να είμαι γύρω στα 17, λάτρης της μουσικής, με μια Fender Stratocaster να προσπαθώ να παίξω μπλουζ. Αγαπημένος μου ο Stevie Ray Vaughan.

Προσπαθούσα πολλές ώρες την μέρα να μάθω, να γίνω πολύ καλός σε αυτό.

Γενικά πιστεύω ότι καλό είναι στην ζωή ή να κάνουμε κάτι – τέρμα όμως – ή καθόλου.

Πως να παιζετε με τα παιδιά σας


Υπάρχει μία διαδεδομένη πεποίθηση στην κοινωνία μας ότι το παιχνίδι με τα παιδιά είναι χάσιμο χρόνου.

Πολλοί γονείς από την άλλη, ενώ αναγνωρίζουν τα οφέλη που έχει το παιχνίδι για τα παιδιά, δεν παίζουν μαζί τους θεωρώντας ότι είναι κάτι που πρέπει να κάνουν τα παιδιά ενστικτωδώς χωρίς την βοήθεια ενηλίκων.

Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά πρέπει να παίζουν ενστικτωδώς, αυθόρμητα και χωρίς καθοδήγηση, αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι το ένστικτο του παιδιού για το παιχνίδι εξαφανίζεται όταν δεν υπάρχει ένας ενήλικας να διεγείρει την φαντασία του παιδιού και την τάση προς την δημιουργικότητα.

Επτά σημάδια που αποδεικνύουν πως ΔΕΝ είσαι ερωτευμένη


Συγγνώμη που στο χαλάμε, αλλά έτσι είναι η ζωή…

Ο άνθρωπος από την πρώτη ημέρα που εμφανίστηκε στον πλανήτη, είναι κοινωνικό ον.

Δεν χρειάζεται να είσαι σε μια σχέση για να καταλάβεις πως σου αρέσει κάποιος και νιώθεις αισθήματα για εκείνον.

Ούτε χρειάζεσαι το sex για να το καταλάβεις.

Αλλά αυτά τα αισθήματα δεν σημαίνει πως θα στα ανταποδώσει ο άλλος.

Έτσι φτάνεις στο να πληγωθείς, σε αναπάντητα ερωτήματα και σύγχυση.

6 φαγητά που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να πάρετε βάρος.


Ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που θα πρέπει να έχετε στο μυαλό για να τρώτε βραδινό χωρίς να πάρετε βάρος είναι να περιορίσετε τις μερίδες σας.

Είναι επίσης καλό να επιλέγετε ελαφρά γεύματα τα οποία μπορείτε να χωνέψετε εύκολα.

Σημειώστε τα ακόλουθα φαγητά που μπορείτε να φάτε το βράδυ χωρίς να πάρετε βάρος, για τα οποία έχουν συμφωνήσει τόσο οι επιστήμονες όσο και οι διαιτολόγοι.

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν να μείνουν σε φόρμα χωρίς να θυσιάσουν το βραδινό τους.

Ουρολοίμωξη. Συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε άμεσα


Μια ουρολοίμωξη (λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να περιλαμβάνει τα νεφρά, τον ουρητήρα, την ουροδόχο κύστη, ή την ουρήθρα. 

Αυτές είναι οι δομές μέσα από τις οποίες διέρχονται τα ούρα προτού αποβληθούν από το σώμα.

Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019

Παραρρινοκολπίτιδα. Πότε το κρυολόγημα εξελίσσεται σε μικροβιακή φλεγμονή – Συμπτώματα, επιπλοκές, θεραπεία


Στην περιοχή της μύτης (ρίνα) υπάρχουν δύο κοιλότητες που ονομάζονται παραρρίνιοι κόλποι. 

Η φλεγμονή αυτών μικροβιακής, ιογενούς ή μυκητισιακής αιτιολογίας λέγεται παραρρινοκολπίτιδα.

Η παραρρινοκολπίτιδα εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες και στα δύο φύλα.

Προστατίτιδα. Αίτια και συμπτώματα – Τι να προσέχετε!


Η προστατίτιδα επηρεάζει τους άντρες όλων των ηλικιών, αλλά τείνει να είναι πιο συχνή στους άνδρες ηλικίας έως 50 ετών το πολύ.

Μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα.

Αν οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη, τότε συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά.

Προστατίτιδα είναι το οίδημα και η φλεγμονή του προστάτη, ενός αδένα σε μέγεθος καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη στους άνδρες.

Ο προστατικός αδένας παράγει ένα υγρό, που τρέφει και μεταφέρει το σπέρμα.

ΝΙΚΟΣ ΜΠΕΛΟΓΙΑΝΝΗΣ. -Έτσι αγαπάμε εμείς την Ελλάδα-


Πριν ακόμα χαράξει, μέσα στη νύχτα, σαν κοινός δολοφόνος, το κράτος των γερμανοτσολιάδων που πλέον είχαν ντυθεί αμερικανοτσολιάδες, το κράτος των μαυραγοριτών που έχτιζε «Νέους Παρθενώνες» στη Μακρόνησο, είχε εκτελέσει τον Μπελογιάννη και τους συντρόφους του.

Την ίδια μέρα της εκτέλεσης, ο Γιάννης Ρίτσος, εξόριστος στον Αϊ - Στράτη, γράφει στο ποίημά του «Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΜΕ ΤΟ ΓΑΡΥΦΑΛΛΟ»:

«Ο Μπελογιάννης μας έμαθε άλλη μια φορά πώς να ζούμε και πώς να πεθαίνουμε./ Μ' ένα γαρύφαλλο ξεκλείδωσε όλη την αθανασία./ Μ' ένα χαμόγελο έλαμψε τον κόσμο για να μη νυχτώσει (...)».

Όλα όσα έμαθα όταν σταμάτησα να λέω στα παιδιά μου, - άντε, βιαστείτε! -


Η συγκινητική εξομολόγηση μιας μαμάς που είδε τον κόσμο με διαφορετικά μάτια, όταν αποφάσισε να πάρει τη μητρότητα πιο χαλαρά!

Όταν μεγαλώνεις δυο μικρά παιδιά ζεις με έξαλλους, σχεδόν υστερικούς ρυθμούς. Ειδικά κι όταν παράλληλα δουλεύεις.

Η ζωή μου τα τελευταία έξι χρόνια μοιάζει με προγραμματισμένη ηλεκτρονική ατζέντα:

Στις 6:30 θα φτιάξω πρωινόΣτις 7:30 τα παιδιά θα φάνεΣτις 7:45  θα μαζέψωΣτις 7:50 θα τα πάω σχολείο και γρήγορα στη δουλειά. Στις 18:30 μετά τη δουλειά, φαγητό, διάβασμα, λίγη κουβέντα, βούρτσισμα δοντιών και ύπνος και μέσα σε αυτό το ξέφρενο ωράριο πάντα τα παιδιά, θυμόντουσαν να μου ζητήσουν κάτι, καθυστερώντας με από το πρόγραμμα που ακολουθούσα με ιερή ευλάβεια.