Τα μυστηριώδη αγάλματα των Ολμέκων…

Ο πολιτισμός των Ολμέκων άκμασε στην Κεντρική Αμερική από το 1500 π.Χ. έως το 400 π.Χ. Οι Ολμέκοι, οι οποίοι δημιούργησαν τον παλαιότερο πολιτισμό της αμερικανικής ηπείρου, άφησαν στη ζούγκλα του Μεξικού, κοντά στη La Venta, μια σειρά από 43 γήλοφους.

Μέσα σε αυτούς του γήλοφους ο Miguel Covvarubias, ο Αμερικανός Εθνολόγος Matthew Stirling και ορισμένοι άλλοι ανακάλυψαν το 1942 μια ομάδα από κολοσσιαία

Περιγεννητική μυοκαρδιοπάθεια. Σπάνια αλλά επικίνδυνη πάθηση....

Η περιγεννητική καρδιοπάθεια είναι μια σπάνια ασθένεια που εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να απειλήσει ακόμα και τη ζωή της εγκύου.

Πώς επηρεάζει τη μελλοντική ζωή της.

H περιγεννητική μυοκαρδιοπάθεια είναι μια σπάνια κλινική κατάσταση, μια μορφή διατατικής μυοκαρδιοπάθειας που προκαλεί συμπτώματα και σημεία καρδιακής ανεπάρκειας και προσδιορίζεται από τα εξής κριτήρια:
Προβολές άρθρου 

Αποφεύγοντας τα λάθη των γονιών μας....

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε τα λάθη των γονιών μας;

Το μεγάλωμα ενός παιδιού είναι δύσκολη υπόθεση για κάθε γονιό. Κάποιες φορές οι προσπάθειες που κάνουν οι γονείς δεν έχουν πάντα εμφανή αποτελέσματα. 

Αν χρησιμοποιήσουμε την άμεση συμπεριφορά των παιδιών μας ως δείκτη για το πως τα πάμε ως γονείς, τότε κάποιες μέρες θα είναι καλές και θα νιώθουμε με ικανοποίηση και κάποιες άλλες θα μας υπενθυμίζουν τα λάθη μας. 

Αυτό είναι το θαύμα της φύσης, να μεγαλώνεις υπέροχους μικρούς ανθρώπους.

Μαλώσατε; Δεν ήρθε το τέλος του κόσμου…

Δεν υπάρχει πουθενά στον κόσμο εκεί έξω, υγιής σχέση που να έχει μόνο όμορφες ρομαντικές στιγμές, λόγια αγάπης, τρυφερές αναμνήσεις. 

Αν την έχεις βρει τότε ίσως έχεις περάσει στην ζώνη του λυκόφωτος, γιατί σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα ζευγάρι δεν θεωρείται καν ζευγάρι αν δεν καβγαδίσει έστω και μια φορά. 

Όλοι έχουμε περάσει ομηρικούς καβγάδες με το ταίρι μας και όλοι τα έχουμε βρει ξανά (δηλαδή… σχεδόν όλοι). 

Split Squat: Φτιάξτε πόδια και γλουτούς............

Split Squat: Φτιάξτε πόδια και γλουτούς με μία άσκηση. Ο καθένας ξέρει ότι τα καθίσματα (squats) είναι κορυφαία άσκηση για τα πόδια, αλλά ποια άσκηση είναι η πιο υποτιμημένη, όταν πρόκειται για την ημέρα της προπόνησης ποδιών;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι τα split squats, οι προβολές με βάρος. Αυτή η άσκηση είναι εξαιρετική για τη γράμμωση των τετρακεφάλων σας, αλλά πολλοί δεν την κάνουν.

Το squat είναι μια άσκηση η οποία μπορεί να γίνει με το βάρος του σώματος ή με την

Ισχιαλγία. Όσα πρέπει να ξέρεις!

Εάν έχεις παρατηρήσει πόνο και μούδιασμα σε όλο σου το πόδι, όταν κάθεσαι για κάποια λεπτά σε μια συγκεκριμένη στάση (π.χ. όταν είσαι στην τουαλέτα) ή νιώθεις πόνο στα οπίσθιά σου μετά το περπάτημα ή κάποια χειρωνακτική εργασία, τότε κατά πάσα πιθανότητα πάσχεις κι εσύ από ισχιαλγία.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, περίπου το 40% του πληθυσμού υποφέρει ισχιαλγία, η οποία εκδηλώνεται κυρίως με οξύ και ξαφνικό πόνο που μπορεί να ξεκινάει από την μέση σου και να εκτείνεται σε ολόκληρο το πόδι, πιάνοντας τα οπίσθια, τους μηρούς, τις γάμπες ακόμα και τα πέλματα.