Κήλη Μεσοσπονδυλίου Δίσκου (ΚΜΔ)...

Τι είναι ο μεσοσπονδύλιος δίσκος;

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι το υλικό που βρίσκεται ανάμεσα στα σπονδυλικά σώματα και αποτελείται από τον πηκτοειδή πυρήνα και τον περιβάλλοντα ινώδη δακτύλιο.

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος λειτουργεί σαν ένας δυναμικός αποσβεστήρας κραδασμών της σπονδυλικής στήλης –«αμορτισέρ».

Κήλη Μεσοσπονδυλίου Δίσκου

Η Κήλη Μεσοσπονδυλίου Δίσκου (ΚΜΔ) είναι μια συχνότατη νόσος της σπονδυλικής στήλης, οφειλόμενη σε βλάβη του μεσοσπονδυλίου δίσκου και η οποία μπορεί, ανάλογα με την εντόπισή της στην σπονδυλική στήλη, να προκαλεί :

Προβολές άρθρου 

Αν δεν είναι η αγκαλιά σου, δεν μου κάνει καμία άλλη αγκαλιά....

Μα πώς γίνεται; Πώς γίνεται να σε αφήσω;
Υπήρξαμε ξανά.

Το ξέρω. Σε μια άλλη ζωή. Σε κάποιον άλλο χρόνο. Σε ένα άλλο σύμπαν.
Σε ήξερα.

Πριν μου ξυπνήσεις το υπόλειμμα αυτής της μοιραίας, κοσμικής σύνδεσης.
Σε γνώριζα.

Προβολές άρθρου 

Ισχιαλγία....

Η ισχιαλγία και η αυχεναλγία είναι οι πιο συχνές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος στην εποχή μας.

Περίπου το 80% των ανθρώπων θα εμφανίσουν πόνο στη μέση, ενώ 67% πόνο στην περιοχή του αυχένα.

Ισχιαλγία (Sciatica) γενικώς ονομάζουμε κάθε είδους πόνο κατά μήκος του Ισχιακού νεύρου (από τους γοφούς και μερικές φορές έως τα δάκτυλα του ποδιού), ανεξάρτητα από το είδος της βλάβης αυτού

Περιφερική Ισχιαλγία (peripheral or Distal Sciatica) ονομάζουμε αυτή που οφείλεται σε αίτια που δε σχετίζονται με την σπονδυλική στήλη

Πάρτε τη ζωή στα χέρια σας.....

Πάρτε τη ζωή στα χέρια σας! Κατακτήστε την πειθαρχία του μυαλού και αποκτήστε τον έλεγχο της ζωής σας! 

Μπορεί ο δρόμος προς την αυτοπειθαρχία να έχει διάφορα εμπόδια, αλλά εκεί «κρύβεται» το κλειδί για την επιτυχία και την ελευθερία. 

Άλλωστε, όπως έγραψε ο Stephen R. Covey: «ο απείθαρχος είναι σκλάβος των διαθέσεων, των ορέξεων και των παθών του».

Σκεφτείτε, ότι είτε είστε μισθωτός ή άνεργος, είτε χειρίζεστε τον έλεγχο της ζωής ή όχι…

Βήματα για να ανακουφίσεις τους πιασμένους μυς....

Πώς να ξεπιαστώ; 7 βήματα για να ανακουφίσεις τους πιασμένους μυς. O personal trainer μάς εξήγησε πώς να γλιτώσουμε γρήγορα από τους πονεμένους μυς.

Συνεργάστηκε ο Γιώργος Γιούλ Ρωμηός, personal trainer, διατροφολόγος.

Είτε έχεις κάνει πολλά βάρη είτε έχεις πιέσει τον εαυτό σου στο διάδρομο, το πιάσιμο μετά τη γυμναστική είναι πολύ συνηθισμένο.

Πνευμονιοκοκκική πνευμονία… Υπάρχουν μέτρα πρόληψης;

Πνευμονία ονομάζουμε τη λοίμωξη του κατωτέρου αναπνευστικού συστήματος η οποία μπορεί να οφείλεται  σε πλειάδα ιών και μικροβίων.

Όταν το αίτιο μίας πνευμονίας είναι ο πνευμονιόκοκκος, μιλάμε για πνευμονιοκοκκική πνευμονία, η οποία είναι η πιο συχνή μορφή πνευμονίας μεταξύ των ενηλίκων και η κυριότερη αιτία θανάτου σε παιδιά άνω των 5 ετών.

Όταν ο οργανισμός προσβληθεί από πνευμονία οι κυψελίδες του πνεύμονα, δηλαδή οι χώροι στους οποίους επιτελείται η αναπνευστική λειτουργία, γεμίζουν από φλεγμονώδες υγρό με αποτέλεσμα την εκδήλωση των συμπτωμάτων τις νόσου που είναι ο βήχας, ο πυρετός, το ρίγος και μερικές φορές η δυσκολία στην αναπνοή.

Προβολές άρθρου