Δίαιτα: Νόστιμα, υγιεινά σνακ με κάτω από 20 θερμίδες.....

Τα σνακ που μπορείς να απολαμβάνεις όλες τις ώρες χωρίς να σκέφτεσαι στιγμή τις θερμίδες.

Αν προσπαθείς να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις καθημερινά, τότε οι παρακάτω τροφές χωρίς θερμίδες θα σε βοηθήσουν δραστικά αφού θα σου κόψουν την πείνα σου χωρίς να σε επιβαρύνουν θερμιδικά.

Πώς γίνεται μία τροφή να έχει μηδέν θερμίδες; 

Λαρυγγίτιδα. Τα πρώτα συμπτώματα για να την προλάβετε εγκαίρως...

Η λαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του λάρυγγα από την κατάχρηση (πχ φωνές), κάποιον ερεθισμό ή μία μόλυνση. 

Στο εσωτερικό του λάρυγγα υπάρχουν φωνητικές σας χορδές, δύο πτυχές της βλεννογόνου μεμβράνης που καλύπτει μυς και χόνδρους. 

Κανονικά, οι φωνητικές σας χορδές ανοίγουν και κλείνουν ομαλά, σχηματίζοντας ήχους μέσα από την κίνηση και τους κραδασμούς.

Φόβος. Είναι ο μεγαλύτερος κλέφτης ονείρων....

«Ο φόβος σκοτώνει πολύ περισσότερους ανθρώπους από ότι ο θάνατος.» – George Patton

Πραγματικά παίρνοντας αυτή τη φράση ως αφορμή σκεφτήκαμε πόσες φορές ένας άνθρωπος πεθαίνει πριν τελικά πεθάνει;

Πόσες φορές ο φόβος σκότωσε τη ζωή και τα όνειρα του;

Τι ζωή ζει ο άνθρωπος, με κλεμμένα ή σκοτωμένα τα όνειρα του;

Πόσες φορές ο φόβος του έκλεψε τη ζωή, τη χαρά, την ευτυχία;

Εξωγήινο διαστημόπλοιο θαμμένο στην επιφάνεια του Άρη ισχυρίζεται πως εντόπισε ερευνητής....

Εξωγήινο διαστημόπλοιο θαμμένο στην επιφάνεια του Άρη ισχυρίζεται πως εντόπισε ερευνητής

Την εικόνα που αποκτήθηκε με το όργανο HiRISE τοποθετημένο στον ανιχνευτή MRO και φαίνεται να απεικονίζει ένα δισκοειδές αντικείμενο

Τι είναι αυτό το δισκοειδές αντικείμενο που φαίνεται να θάφτηκε στο φαράγγι Candor Chasma, μέσα στην Valles Marineris που βρίσκεται στον Κόκκινο Πλανήτη;

Βήχας και πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ανεύρυσμα θωρακικής αορτής. Τι πρέπει να ξέρετε...

Ένα ανεύρυσμα θωρακικής αορτής είναι μια εξασθενημένη περιοχή στο κύριο αιμοφόρο αγγείο που τροφοδοτεί με αίμα με το σώμα (αορτή). 

Όταν η αορτή είναι αδύναμη, η πίεση του αίματος στο τοίχωμα του αγγείου μπορεί να την προκαλέσει σε εκείνο το σημείο μια διόγκωση σαν μπαλόνι (ανεύρυσμα).

Το ανεύρυσμα θωρακικής αορτής (γνωστό και ως θωρακικό ανεύρυσμα) και η αορτική διατομή μπορεί να

Τι γίνεται όταν «πεθαίνει» ο ρομαντισμός στη σχέση σου....

Τι κάνεις όταν ο έρωτας ξεθυμαίνει και η σχέση σου γίνεται πιο «στεγνή»; Τέσσερις ειδικοί δίνουν απαντήσεις.

Καλύτερα να κάτσεις γιατί έχουμε να σου πούμε κάτι που μπορεί να σε σοκάρει: Το ρομάντζο («αγάπες και λουλούδια») σε μία σχέση δύσκολα κρατάνε για πάντα. Δύσκολα, αλλά όχι ακατόρθωτα. Θέλει δουλίτσα.

Όταν ερωτευόμαστε, ο εγκέφαλος μας «πλημμυρίζει»