Αν σας αρέσει το UHF NEWS ΠΑΤΗΣΤΕ LIKE!
...Προβολές UHF News Blog... website counter

Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018

Βασικά σημεία που πρέπει να προσέξουμε όταν ξεκινήσουμε δίαιτα!

Προβολές άρθρου visitor counter widget

Η προσπάθεια για αδυνάτισμα είναι ένας δρόμος που θέλει υπομονή, θέληση και επιμονή.

Ας δούμε λοιπόν κάποια βασικά σημεία που θα πρέπει να ακολουθήσουμε που θα μας βοηθήσουν ξεκινώντας ώστε η προσπάθεια μας για να χάσουμε βάρος να έχει και αποτέλεσμα αλλά και να γίνει και με τον σωστό τρόπο.

Πέμπτη, 13 Δεκεμβρίου 2018

Στο σεξ όλα επιτρέπονται αν τ’ απολαμβάνεις

Προβολές άρθρου free web counter html

Απ’ την πρώτη φορά που έκανα σεξ δεν ντράπηκα καθόλου να το συζητήσω με την παρέα μου -ανεξαρτήτως φύλου.

Είχα καταλάβει ακόμη και τότε πως είναι μια απόλαυση.

Μια απόλαυση σαρκική, μα και πνευματική ―αυτό το κατάλαβα λίγο αργότερα―, η οποία μπορεί να καταλήξει και σε διασκέδαση, αρκεί να είσαι έτοιμος για δύο πράγματα.

Αρχικά, να γνωρίσεις το σώμα σου και την ερωτική φύση του εαυτού σου, τι σου αρέσει να κάνεις στον άλλον για να του προσφέρεις ηδονή και τι σου αρέσει να σου κάνουν αντίστοιχα.

Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος

Προβολές άρθρου web counters

Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής

Περιορίστε

Τα λιπαρά
Τα τηγανητά
Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
Τα μπαχαρικά
Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα
Tους ξινούς χυμούς φρούτων
Τα γλυκά με σιρόπι
Τις πίτες με φύλλο
Τις σούπες το βράδυ

Αρνητικά συναισθήματα. Πώς θα τα αντιμετωπίσετε

Προβολές άρθρου free hit counter no ads

ΑΡΝΗΤΙΚΑ-ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

Τα αρνητικά συναισθήματα περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων το θυμό, τη θλίψη, το μίσος, τη λύπη και τη ζήλια.

Σε ορισμένες καταστάσεις, είναι εντελώς φυσιολογικό να εκδηλώνονται τα συναισθήματα αυτά.

Όμως όταν για μεγάλα χρονικά διαστήματα, βρίσκεστε σε αρνητικές ψυχολογικές καταστάσεις, τότε υπάρχει ο κίνδυνος να σταματήσετε να απολαμβάνετε τη ζωή.

Να είσαι ο σύντροφος που θα ‘θελες να έχεις

Προβολές άρθρου visitor counter widget

Αφού κάνουμε το μεγάλο βήμα κι επιλέξουμε να μπούμε σε μια σχέση και να είμαστε μ’ έναν άνθρωπο που ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας, οφείλουμε να τον κρατήσουμε κοντά μας και να προσαρμοστούμε και στις δικές του ανάγκες.

Το βασικό που πρέπει να θυμάσαι σε κάθε κίνησή σου σ’ αυτή τη σχέση είναι να είσαι ο σύντροφος που εσύ θα ήθελες να έχεις.

Γιατί τελικά ισχύει το χιλιοειπωμένο «ό,τι δίνεις, παίρνεις». Να προσέχεις το σύντροφό σου, να φέρεσαι όμορφα, τρυφερά, ευγενικά.

Ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις εντεροπάθειες. Πώς αντιμετωπίζονται

Προβολές άρθρου hits counter

Η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn είναι συχνές νόσοι. Ποια όργανα μπορούν να προσβάλλουν και ποιες είναι οι τρέχουσες θεραπείες;

Στο φάσμα των Ιδιοπαθών Φλεγμονωδών Εντεροπαθειών (ΙΦΕΝ) εντάσσονται η ελκώδης κολίτιδα, η νόσος του Crohn και η αταξινόμητη κολίτιδα, μια ενδιάμεση μορφή των δύο προηγούμενων που διατηρεί χαρακτηριστικά και από τις δύο αλλά δεν μπορεί να ταξινομηθεί με βάση την ιστολογική εικόνα των βιοψιών από το παχύ έντερο ως ελκώδης κολίτιδα ή ως νόσος του Crohn.

Βάζω όρια στο παιδί μου. Το Α και το Ω της διαδικασίας.

Προβολές άρθρου free web counter html

Μιλάμε συνέχεια για τα όρια στις σχέσεις μας με τα παιδιά.

»Να βάζουμε όρια», »ξεπέρασε τα όρια», »δεν υπάρχουν όρια», είναι φράσεις που ακούμε σχεδόν καθημερινά.

Τελικά όμως είναι τόσο σημαντική αυτή η διαδικασία; Κι αν ναι, γιατί;

Α. Τα όρια μέσα στην οικογένεια λειτουργούν αντίστοιχα όπως και οι νόμοι μέσα στην κοινωνία.

Προδιαγράφουν κανόνες συμπεριφοράς και βοηθούν τα μέλη της σε μια καλύτερη, ομαλότερη και πιο αποδεκτή προσαρμογή.

Το ιστορικό πλοίο Mary Rose -αποκαλύπτει- τα μυστικά του

Προβολές άρθρου visitor counter widget

Πριν περίπου 471 χρόνια ο Ερρίκος Τυδόρ ξεκίνησε πόλεμο με την Γαλλία για να μπορέσει να απεξαρτηθεί από την εξουσία της.

Το καράβι που προπορευόταν, δεν ήταν άλλο από το ιστορικής σημασίας Μαίρη Ρόουζ (Mary Rose), το οποίο έμεινε όρθιο απέναντι στους αντιπάλους και πάντα «δίπλα» στον Ερρίκο για 34 ολόκληρα χρόνια.

Το τέλος του καραβιού που «κουβαλούσε» την αγγλική σημαία βυθίστηκε στο Πόρτσμουθ κατά την μάχη με τους Γάλλους το 1545 και ήρθε ξανά στην επιφάνεια το 1982.

Ο φρικτός θάνατος του αυτοκράτορα Ανδρόνικου Κομνηνού

Προβολές άρθρου free hit counter no ads

Tον τύφλωσαν και του ξερίζωσαν τα γεννητικά όργανα. Πριν από τρία χρόνια ο ίδιος όχλος τον είχε στέψει αυτοκράτορα

Την Άνοιξη του 1192, κι ενώ η Βυζαντινή Αυτοκρατορία ψυχορραγεί ένας εξηνταπεντάχρονος τυχοδιώκτης, ο Ανδρονίκος Κομνηνός οδηγεί τους οπαδούς του από την Παφλαγονία, όπου βρισκόταν εξόριστος, εναντίον την Κωνσταντινούπολης.

Αυτοκράτορας στη Βασιλεύσουσα ήταν ο Αλέξιος ο Β’, μόλις 12 χρονών.

Στην πραγματικότητα κυβερνούσε η μάνα του, Μαρία της Αντιόχειας, που είχε τον τίτλο της επιτρόπου του αυτοκράτορα.

Η δύναμη της αγάπης

Προβολές άρθρου website counter

Έχετε σκεφτεί ποτέ που κάνει καλό η αγάπη; Γνωρίζατε ότι μπορεί να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε το σωματικό πόνο και να βελτιώσουμε την υγεία μας;

Η αγάπη είναι παυσίπονο

Μπορεί να γνωρίζουμε ότι η αγάπη πληγώνει, αλλά αυτό που αγνοούσαμε ήταν ότι έχει μια ακόμη ιδιότητα: να απαλύνει το σωματικό πόνο, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες, μια αμερικανική και μια καναδική, που διαπίστωσαν ότι τα συναισθήματα αγάπης ενός ατόμου, μπορούν να λειτουργήσουν ως παυσίπονο για το σωματικό πόνο και να βοηθήσουν κάποιον να αντέχει τον αντέχει περισσότερο.

Μυκητιασικές Λοιμώξεις Κεντρικου Νευρικού Συστήματος

Προβολές άρθρου web page counter

1.Καντιντίαση:

ευκαιριακή ενδονοσοκομειακή λοίμωξη που φυσιολογικά σαπροφυτεί στο γυναικείο γεννητικό σύστημα, στο στόμα και στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Παθογόνος γίνεται όταν υπάρχει :

α)έκπτωση ανοσολογικής ικανότητας,

β) όπου ο πολλαπλασιασμός του δεν αναστέλλεται από τη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα του οργανισμού.