Η «κρίση των ομήρων» στο Ιράν το 1979...

Στις 4 Νοεμβρίου 1979 Ιρανοί ισλαμιστές καταλαμβάνουν την πρεσβεία των ΗΠΑ στην Τεχεράνη και κρατούν ομήρους 63 Αμερικανούς για 444 μέρες.

Η κρίση διήρκεσε από τις 4 Νοεμβρίου 1979 μέχρι τις 20 Ιανουαρίου του 1981. 

Αφού απέτυχαν διπλωματικές προσπάθειες της αμερικανικής κυβέρνησης, επιβλήθηκαν οικονομικές πιέσεις στο Ιράν, όπως εμπάργκο σε ιρανικά προϊόντα και δέσμευση ιρανικών καταθέσεων σε αμερικανικές τράπεζες. 

Αναβλητικότητα. Tι είναι και τρόποι αντιμετώπισης...

Αναβλητικότητα: Αν υπάρχουν αρκετές φορές που αναβάλλεις κάποια σημαντική δουλειά για να τακτοποιήσεις για παράδειγμα τα συρτάρια σου, δε θα ήταν δίκαιο να πούμε ότι τεμπέλιασες.
Άλλωστε δεν ανέβαλλες τη δουλειά σου για να βγεις με τους φίλους σου. 

Απλά τακτοποίησες και ήταν και αυτό σημαντικό.

Αν πάλι αυτό συμβαίνει συχνά, δηλαδή, να αναβάλλεις

Δίαιτα με φαγόπυρο – Χάνεις μέχρι και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες...

Πολλές δίαιτες και διατροφές κάνουν πλέον την εμφάνισή τους τόσο σε περιοδικά fitness όσο και στα social media και τα site.

Ειδικά ενόψει καλοκαιριού, όλοι και όλες βρισκόμαστε σε μια περίοδο που θέλουμε να χάσουμε κιλά και να σφίξουμε.

Με λίγα λόγια να χτίσουμε κορμί για την παραλία και όχι μόνο. Πρόσφατα πέσαμε πάνω σε μια δίαιτα που δεν είχαμε ξανακούσει, τη δίαιτα με φαγόπυρο.

5 τρόποι να ανανεώσεις τις φιλίες σου

Τι θα έλεγες να σημειώσεις μικρά μυστικά για να φρεσκάρεις τις σχέσεις σου;

Ως Shape Girls, δεν σου κρύβουμε πως ο στόχος να αποκτήσεις τέλειο σώμα είναι πολύ σημαντικός, αλλά εξίσου πολύτιμη είναι και η ενδυνάμωση των διαπροσωπικών σου σχέσεων και συγκεκριμένα των φιλικών.

Ιδού 5 πολύτιμες συμβουλές για να το πετύχεις:

Η νόσος των ερωτευμένων. Λοιμώδης Μονοπυρήνωση (ΛΜ)…

Μια απλή ίωση που μπορεί να γίνει ισόβια λοίμωξη ή  να οδηγήσει ακόμη και στον «αιφνίδιο» θάνατο.

Ο ιός Epstein-Barr (EBV) είναι ένας από τους πλέον αφανείς ανθρωποϊούς που μολύνει το 95% των ενηλίκων και το 50% των παιδιών ηλικίας έως 5 ετών στις ΗΠΑ.

Oιός αυτός παραμένει συχνά μέσα στον οργανισμό του ανθρώπου για όλη του την ζωή. 

Έλαβε το όνομά του από τους  ερευνητές Epstein και Barr που τον ανακάλυψαν τα μέσα της δεκαετίας του 1960.

Πώς μαθαίνουν τα παιδιά τι είναι σωστό και τι λάθος;

Μέσα στην καθημερινότητα πολλές φορές οι γονείς ξεχνούν ή δεν έχουν το χρόνο να εξηγήσουν στα παιδιά τους τι είναι σωστό και τι λάθος.

Χρησιμοποιούν την προστακτική προκειμένου να αποτρέψουν ή να αλλάξουν μια συμπεριφορά αλλά χωρίς να δώσουν χρόνο στα παιδιά να καταλάβουν το γιατί.

Η ανατροφοδότηση, όταν οι γονείς εξηγούν, συμβουλεύουν, δίνουν πρωτοβουλίες και ενθαρρύνουν τα