...Το UHF News Blog ανανεώνετε καθημερινά για την δική σας ενημέρωση!!!... Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρo μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
Προβολές.. website counter ...............Twitter .............. Facebook https://el-gr.facebook.com/uhfnews/
bossa output-w-Ql-SKr Despina-apartments-new2 output-ZWBZop betshow-new
...LIVE---ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ...

Μ41....Ακούει;;;

(18/10/2025 17:00) "Έφυγε" ο διασώστης του ΕΚΑΒ....

Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026

Η Οργάνωση VRILL, ο Karl Haushofer και η Εξωγήινη Τεχνολογία...

Η Οργάνωση Vrill είναι μία από τις πλέον ενδιαφέρουσες μυστικές εταιρίες που υπήρξαν ποτέ. Αλλά οι πληροφορίες γι' αυτήν είναι σχεδόν απαγορευμένες.

Για την Οργάνωση δεν κυκλοφορεί σήμερα στη Γερμανία ούτε ένα βιβλίο και όλα τα στοιχεία και το υλικό που θα μπορούσαν να παρέχουν κάποια σχετική γνώση, αποσιωπήθηκαν από τους Συμμάχους.

Υπάρχουν συγκεκριμένοι κύκλοι εξουσίας, που και σήμερα προσπαθούν με κάθε μέσον να κρατήσουν μυστικές όλες τις πληροφορίες γύρω από αυτή την Οργάνωση.

 Όμως τελικά δεν μπόρεσαν να εξαφανίσουν τα πάντα...

5 ολιγόλεπτες ασκήσεις για να γυμνάσεις τα πόδια και τον κορμό σου....

Κάθε άσκηση διαρκεί λιγότερο από 5 λεπτά.

Ναι, οι προπονήσεις που δεν απαιτούν εξοπλισμό είναι εξαιρετικές και βολικές, αλλά μερικές φορές η προσθήκη αξεσουάρ γυμναστικής μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.

Αν θέλεις να γυμνάσεις και να δυναμώσεις τα πόδια και τον κορμό σου σε σύντομο χρονικό διάστημα, έχουμε για εσένα 5 κινήσεις που μπορείς να κάνεις στο σπίτι χρησιμοποιώντας δίσκους. 

Κάθε άσκηση απαιτεί λιγότερο από πέντε λεπτά και είναι πολύ εύκολη.

Μην αφήνετε να χάνονται οι στιγμές…...

Μην αφήνετε να χάνονται οι στιγμές…
Τελικά τι είναι η ζωή;

Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι!

Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα άπιαστο όνειρο, πουλιά ταξιδιάρικα που όσο τα κυνηγάμε τόσο εκείνα πετάνε μακριά μας…

Πώς θα καταλάβεις αν μια φίλη σου σε ζηλεύει…

Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα που δηλητηριάζει! Καλό θα είναι λοιπόν να αναγνωρίζεις τα σημάδια της και να μην επηρεάζεσαι από τη γνώμη φίλων που σε ζηλεύουν!…

Πάντοτε συνήθιζε να υπερέχει και απολάμβανε το θαυμασμό.

Τελείωσε πριν από εσένα τη σχολή, βρήκε γρήγορα δουλειά, παντρεύτηκε σχετικά νωρίς ενώ το σώμα της θα το ζήλευε κάθε θηλυκό.

Μέχρι που ήρθε η προαγωγή σου και μαζί με αυτήν ο έρωτας της ζωής σου! 
Προβολές άρθρου website counter

Πειθαρχία. Κάντε το με τη γλώσσα του σώματος....

Πώς θα μπορούσε το πρόσωπό σας να «πει» πολύ περισσότερα από τα χείλη σας, στην προσπάθειά σας να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με το παιδί σας και να το κάνετε να σας ακούσει!

Το πιτσιρίκι σας έχει «δανειστεί» το κραγιόν σας, και σε λίγα δευτερόλεπτα αποκτά ένα κατακόκκινο χαμόγελο.

Βιάζεστε να του πείτε: «Όχι, αυτό είναι της μαμάς», κι εκείνο το μόνο που κάνει είναι απλά να γελάει.

Προφανώς, το πρόβλημα εντοπίζεται κυρίως στα δικά σας… χείλια και όχι στα δικά του!
Προβολές άρθρου free web counter html

Χρόνια φλεβική ανεπάρκεια...

Οι φλεβικές παθήσεις στις μέρες μας αποτελούν ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας. Μόνο στις Η.Π.Α οι κιρσοί των κάτω άκρων απασχολούν 1 στους 4 ανθρώπους.

Γενικά από φλεβική ανεπάρκεια-φλεβίτιδα πάσχουν γυναίκες σε ποσοστό περίπου 50% και άντρες σε ποσοστό 20-25%.

Μία από τις πρώτες εκδηλώσεις της ανεπάρκειας των φλεβών και το συνηθέστερο πρόβλημα των ατόμων που αντιμετωπίζουν προβλήματα με το φλεβικό δίκτυο στα πόδια, είναι οι κιρσοί.

Προβολές άρθρου visitor counter widget