Διαλείπουσα χωλότητα και αντιμετώπιση....

H αθηροσκλήρωση στα πόδια μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως είναι η θρόμβωση και να απειλήσει τη ζωή του ανθρώπου.

Οι “πλάκες” που δημιουργούνται από χοληστερίνη και ασβέστιο στο τοίχωμα των αρτηριών μπορούν προκαλέσουν σημαντική στένωση στο άνοιγμα μιας αρτηρίας και ο ασθενής αναγκάζεται σ’ αυτή την περίπτωση να διακόπτει το βάδισμα γιατί αισθάνεται ένα πόνο στα πόδια σαν κράμπα. 

Αυτό στην ιατρική ορολογία αυτό ονομάζεται διαλείπουσα χωλότητα (intermittent claudication).

Το άγχος του παιδιού...

Τείνουμε να σκεφτόμαστε την παιδική ηλικία ως το πιο ανέμελο διάστημα της ανθρώπινης ζωής, όταν ακόμη τα άγχη της καθημερινότητας δεν έχουν προλάβει να εισβάλλουν στο μυαλό των μικρών μας. 

Κι όμως, όλο και περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα διαχείρισης στρες, τα οποία εκφράζονται στην κακή συμπεριφορά τους, τη δυσκολία τους να συνάψουν σχέσεις με συνομήλικούς τους ή και την επίδοσή τους στο σχολείο και τις υπόλοιπες υποχρεώσεις τους. 

5 τροφές γεμάτες πρωτεΐνη για γεύματα χωρίς κρέας....

Τι προσφέρει η κάθε μία στην υγεία. 

Για τους περισσότερους από εμάς, το να τρώμε λίγο λιγότερο κρέας θα μπορούσε να έχει οφέλη για την υγεία.

Έρευνες δείχνουν ότι μια ισορροπημένη διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά βοηθά στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών και άλλων χρόνιων παθήσεων.

Και ενώ τα λευκά κρέατα και τα ψάρια αντικαθιστούν το κόκκινο κρέας, το οποίο τείνει να

Υποθερμία. Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης...

Στο φυσιολογικό άτομο οι διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την διακύμανση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος εξισορροπούνται, με αποτέλεσμα οι φυσιολογική διακύμανση της θερμοκρασίας του σώματος να ευρίσκεται σε στενά επίπεδα, παρά τις περιβαλλοντικές αλλαγές.

Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα, που λειτουργούν ως «θερμοστάτες» στο ανθρώπινο σώμα. 

Πώς να διορθώνεις τα Επικοινωνιακά Λάθη που κάνεις με τις γυναίκες....

Κοίτα, κατά καιρούς όλοι έχουμε κάνει επικοινωνιακά λάθη στο φλερτ.

Όλοι μας έχουμε πει πράγματα που δεν έπρεπε και που με το που βγήκανε από το στόμα μας, το μετανιώσαμε και θέλαμε να τα πάρουμε πίσω.

Είτε από απερισκεψία, είτε από βλακεία, είτε από απλή, πραγματική ειλικρίνεια (που κάποιες φορές κάνει ζημιά…).

Πώς θα καταλάβεις ότι κάτι θα αλλάξει στη ζωή σου....

Συγκεντρώσαμε κάποια μηνύματα που σου στέλνει το… σύμπαν και που δείχνουν ότι η αλλαγή στη ζωή σου χτυπάει την πόρτα.

Οι αριθμοί

Μήπως βλέπεις όλο και πιο συχνά το 11:11 ή γενικότερα διπλούς αριθμούς; Αυτή ήταν ακριβώς η περίπτωση της φίλης μου Α. 

Εδώ και έναν χρόνο μόνο τέτοιους αριθμούς έβλεπε