Έχουμε ως λαός την τάση «της τελευταίας στιγμής».
Αφήνουμε το χρόνο να περάσει και τρέχουμε την τελευταία στιγμή να τα προλάβουμε όλα.
Ωστόσο η αναβλητικότητα μόνο προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει.
Και είναι ένα πρόβλημα που κουβαλά κανείς από την εφηβεία του.
Εκεί πρέπει να μπουν οι βάσεις για να μάθει κάποιος να διαχειρίζεται σωστά το χρόνο του. Εκείνοι που δεν μαθαίνουν από νωρίς να τον διαχειρίζονται σωστά ενδέχεται να αναπτύξουν χρόνια αναβλητικότητα.
Κι αυτή εντείνει το άγχος. Ιδού 6 τρόποι για να μάθει ο έφηβος να διαχειρίζεται το χρόνο του…
6 τρόποι για να μάθει ο έφηβος να διαχειρίζεται το χρόνο του
Η σημασία της ρουτίνας
Ενθαρρύνετε τον έφηβο να αναπτύξει και να ακολουθήσει ρουτίνες που θα το βοηθήσουν να συγκεντρώνεται σε οτιδήποτε έχει να κάνει ευκολότερα. Μόλις αυτή η πρακτική γίνει συνήθεια, θα την κάνει σχεδόν αυθόρμητα. Αυτό θα το βοηθά στην εξοικονόμηση πολύτιμου χρόνου.
Να είστε το καλό παράδειγμα
Να είστε καλό παράδειγμα και να διαχειρίζεστε σωστά το χρόνο σας, διότι οι έφηβοι έχουν την τάση να μιμούνται τους γονείς τους. Επομένως αν σας βλέπει να τρέχετε από τη μία δουλειά στην άλλη, γιατί δεν προλαβαίνετε, πιθανόν να μην προσπαθήσει να οργανώσει κατάλληλα το πρόγραμμά του.
Πώς επηρεάζουν τα social media τα παιδιά;
Βοηθήστε το στην ιεράρχηση
Μιας και οι έφηβοι δεν έχουν τόσο μεγάλη εμπειρία από διαφορετικές δραστηριότητες, βοηθήστε τον να τις ιεραρχήσει σωστά. Ξεκινήστε με όλες όσες θεωρείτε σημαντικές και προέχουν χρονικά και αφήστε τις πιο εύκολες για το τέλος της ημέρας.
Δώστε του εργαλεία
Δώστε τα κατάλληλα εργαλεία στο παιδί σας, όπως μια ατζέντα ή ένα ημερολόγιο, προκειμένου να σημειώνει λεπτομερώς όλα όσα έχει να κάνει. Μ’ αυτόν τον τρόπο θα έχει μια ξεκάθαρη εικόνα του τι προέχει και θα μπορεί να δουλεύει μεθοδικά και με οργάνωση.
Μην γκρινιάζετε
Ακόμα και αν το παιδί σας δεν ακούσει τις προτροπές σας, αποφύγετε την γκρίνια. Αν και δελεαστικές οι συνεχόμενες υπενθυμίσεις, επιδρούν αρνητικά στον έφηβο, μειώνοντας την υπευθυνότητά του. Σ’ αυτό μπορεί να σας βοηθήσει ο ορισμός ξεκάθαρων κανόνων αναφορικά με τις προσδοκίες σας, όπως και των συνεπειών.
Στόχοι
Ενθαρρύνετε το παιδί σας να θέσει μικρούς στόχους, που θα μπορεί να υλοποιεί καθημερινά. Μ’ αυτόν τον τρόπο η αυτοπεποίθησή του τονώνεται και πιστεύει ολοένα και περισσότερο στις δυνατότητές του.
Πηγή: LoveLife.
Σ’ αρέσουν τα άρθρα μας; Στήριξέ τα!!!!! Κοινοποιησέ τα !!!!!Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
👉 UHF News © 2017 UHF News Blog All Rights Reserved.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου