Αντί να λες «Είναι αδύνατον», ρώτα «Πώς μπορεί ......

Αντί να λες «Είναι αδύνατον», ρώτα «Πώς μπορεί να γίνει δυνατό;»

«Η ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΣΤΙΒΟ ΗΤΑΝ ΜΟΝΑΧΑ ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ, ΑΛΛΑ ΕΛΠΙΖΑΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΕΙΧΕ ΔΙΔΑΞΕΙ ΜΙΑ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΤΕΙ ΣΕ ΑΛΛΕΣ ΠΛΕΥΡΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ» – ΡΟΤΖΕΡ ΜΠΑΝΙΣΤΕΡ

Το 1952 ο Ρότζερ Μπάνιστερ έθεσε στόχο να είναι ο

9 συνήθειες για μια υγιή και θετική ερωτική σχέση...

Όσα μπορούμε να κάνουμε για να να χτίσουμε υγιείς, ανθεκτικές και θετικές σχέσεις από τη Life Coach Ελένη Χριστοδούλου.

Ο ορισμός της συνήθειας είναι: “μια προκαθορισμένη ή τακτική τάση ή πρακτική και ειδικότερα αυτή που είναι δύσκολο να εγκαταλείψεις”. 

Μόλις γεννηθεί ριζώνει μέσα μας και είναι πολύ δύσκολο να σπάσει...Αυτό περιλαμβάνει συνήθειες που

Σνακ που μπορείς να φας τη νύχτα και να βοηθήσουν στο αδυνάτισμα.....

Πριν τον ύπνο δεν τρώμε, παχαίνει. 

Το έχεις ακούσει πολλές φορές, κυκλοφορεί σαν αστικός μύθος, στο έχουν πει διατροφολόγοι. 

Αλλά, μήπως τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι;

Ναι, μάλλον, και ευτυχώς, δεν είναι. Οχι, μόνο υπάρχουν κάποια σνακς τα οποία μπορεί κάποιος να καταναλώσει πριν πέσει για ύπνο, αλλά και τη νύχτα αν ξυπνήσει με λιγούρα, χωρίς να του προκαλέσει πρόβλημα, αλλά

Πολύτιμες οικογενειακές στιγμές

Πολύτιμες οικογενειακές στιγμές. Περάστε δημιουργικό χρόνο με την οικογένειά σας

Οι οικογενειακές στιγμές κρατάνε την οικογένεια δεμένη και κτίζουν ουσιαστικές και υγιείς σχέσεις. 

Ο ποιοτικός χρόνος που περνά μια οικογένεια είναι η καλύτερη επένδυση αφού τα παιδιά νιώθουν κοντά στους γονείς τους και προσπαθούν να τους κάνουν περήφανους και να τους ευχαριστήσουν. 

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα συνήθη αίτια της διάρροιας....

ΔΙΑΡΡΟΙΑ: ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΝΗΘΗ ΑΙΤΙΑ;

 Η φυσιολογική συχνότητα κενώσεων είναι ευρεία, κυμαίνεται από τρεις έως δώδεκα ανά εβδομάδα. 

Με τον όρο διάρροια ορίζουμε το παθολογικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από αύξηση της συνήθους συχνότητας των κενώσεων, του όγκου ή της χαλαρότητάς τους. 

Οι κενώσεις συχνά έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε

4 tips για να σταματήσεις τη ζήλια από τον σύντροφό σου!

Η αλήθεια είναι πως η ζήλια είναι πολύ δύσκολο πράγμα στις σχέσεις και πολλές φορές μπορεί και να τις καταστρέψει. 

Γι’αυτό και σου έχουμε ετοιμάσει μερικά tips που θα βοηθήσουν να μειώσεις τη ζήλια που νιώθεις για τον σύντροφό σου ή να τον κάνεις να μην ζηλεύει.

Tip #1: Αναρωτήσου για ποιον λόγο ζηλεύεις τον αγαπημένο σου.