...Το UHF News Blog ανανεώνετε καθημερινά για την δική σας ενημέρωση!!!... Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρo μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
Προβολές.. website counter ...............Twitter .............. Facebook https://el-gr.facebook.com/uhfnews/
bossa output-w-Ql-SKr Despina-apartments-new2 output-ZWBZop betshow-new
...LIVE---ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ...

Δευτέρα 25 Μαρτίου 2024

Τρόφιμα με μηδενικές θερμίδες: Πώς συμβάλλουν..........

Τρόφιμα με μηδενικές θερμίδες: Πώς συμβάλλουν στο αδυνάτισμα; 
Μάλλον γνωρίζετε ήδη ότι αυτά τα τρόφιμα είναι υγιεινά, αλλά είναι ένα πρόσθετο όφελος το ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Τα τρόφιμα με μηδενικές θερμίδες ακούγονται γελοία. Τα τρόφιμα μηδενικών θερμίδων που σας βοηθούν να χάσετε βάρος; Ακόμα πιο γελοίο. Αλλά υπάρχουν.

Η λογική πίσω από αυτά τα τρόφιμα είναι ότι το σώμα σας θα δαπανήσει περισσότερες θερμίδες αφομοιώνοντας το φαγητό και τις θρεπτικές ουσίες από αυτό, συγκριτικά με τη συνολική ποσότητα θερμίδων που περιέχουν τα τρόφιμα.

Υπάρχει ένας φανταστικός όρος για αυτή τη διαδικασία και ονομάζεται θερμογένεση.

Εάν όλα αυτά σας ακούγονται φοβερά, τότε καταλαβαίνετε ότι το αδυνάτισμα δεν είναι ευχάριστο, αλλά δεν είναι ανάγκη να είναι και απαίσιο.

Αφού μάθατε τον τρόπο που λειτουργεί αυτή η διαδικασία, διαβάστε και τη λίστα με τα σχετικά τρόφιμα:

1. Μήλα
2. Μπρόκολο
3. Σπαράγγια
4. Καρπούζι
5. Αγγούρι
6. Πορτοκάλια
7. Σέλινο
8. Λεμόνια
9. Φασολάκια φρέσκα
10. Ντομάτες
11. Γκέιπφρουτ
12. Κρεμμύδια
13. Καρότα
14. Κουνουπίδι

Πιθανότατα γνωρίζατε ήδη ότι αυτά τα τρόφιμα είναι υγιεινά, αλλά είναι ένα πρόσθετο όφελος το ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!

.                                                                                                                                                                    .
uhfnewsΣ’ αρέσουν τα άρθρα μας;  Στήριξέ τα!!!!!      Κοινοποιησέ τα !!!!!
Ακολούθησε τη σελίδα του uhfnews και στο Facebook  

Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com

Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο “https://uhfnews.blogspot.com”, μπορεί να μας ενημερώσει, στο “uhfnewsnow@gmail.com” ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα. Στο UHF News ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .
    👉   UHF News  © 2017      UHF News Blog All Rights Reserved.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου