Η Ναυμαχία της Σαλαμίνας – Ο Θεμιστοκλής έσωσε..........

Η Ναυμαχία της Σαλαμίνας – Ο Θεμιστοκλής έσωσε την Ελλάδα. Διεξήχθη στις 28 ή 29 Σεπτεμβρίου του 480 π.Χ. (υπάρχει και η εκδοχή της 22ας Σεπτεμβρίου) στο στενό της Σαλαμίνας, κατά την οποία οι Έλληνες, με μικρές δυνάμεις, αλλά με άριστη τακτική, κατατρόπωσαν τον πανίσχυρο στόλο των Περσών.

Μετά την πτώση των Θερμοπυλών, οι Πέρσες του Ξέρξη προχώρησαν προς την Αθήνα, την οποία κατέλαβαν εύκολα, γιατί οι Αθηναίοι την είχαν εγκαταλείψει. 

Πόνος στο ισχίο: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες και.......

Πόνος στο ισχίο: Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες και τι είναι η αρθροπλαστική ισχίου.

Η αρθροπλαστική ισχίου είναι μια ασφαλής και πολύ αποτελεσματική επέμβαση.

Η χειρουργική επέμβαση της αρθροπλαστικής ισχίου είναι μία από τις πιο επιτυχημένες επεμβάσεις, καθώς αποτελεί μία απόλυτα ασφαλή και αποτελεσματική διαδικασία που ανακουφίζει από τον πόνο και συμβάλει στην αποκατάσταση της κίνησης.

«Μαθήματα» που μας δίνει η ζωή όσο μεγαλώνουμε.........

7 «μαθήματα» που μας δίνει η ζωή όσο μεγαλώνουμε! Ακολουθούν, όλα όσα έρχονται μαζί με τα κεράκια στη γενέθλια τούρτα:

1. Η ελευθερία

Ένα από τα πρώτα πράγματα που απολαμβάνουμε, όταν μεγαλώνουμε, είναι η ελευθερία που αποκτούμε να κάνουμε ό,τι θέλουμε, όποτε θέλουμε και με όποιο τρόπο θέλουμε. 

Ακόμα και αν δεν κάνουμε τίποτα από αυτά, αλλά

Πότε να βάλεις όρια ακόμη και στις φίλες..........

Πότε να βάλεις όρια ακόμη και στις φίλες. Κολλητές χωρίς όρια; 

Μάθε πότε πρέπει να προσέξεις.

Μπορεί να την γνωρίζεις από το σχολείο, να τη θεωρείς κολλητή σου, να της έχεις εκμυστηρευτεί τα πάντα, αλλά αυτό δε της δίνει το δικαίωμα να ξεπερνά κάποια όρια, ειδικά όταν πρόκειται για τον καλό σου.

Πόσα καθίσματα πρέπει να κάνετε την εβδομάδα αν θέλετε να..........

Πόσα καθίσματα πρέπει να κάνετε την εβδομάδα αν θέλετε να δείτε θεικούς γλουτούς;

Πόσα καθίσματα πρέπει να κάνετε την εβδομάδα αν θέλετε να δείτε θεικούς γλουτούς; Αρχικά δείτε ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι για να γυμνάζετε τα ισχία σας:

Αρχικά γιατί βοηθούν τα ισχία σας να είναι δυνατά και η λεκάνη σας σταθερή, δύο σημεία όταν είναι αδύναμα

Ουρολογικά προβλήματα: Ποια είναι και γιατί.......

Ουρολογικά προβλήματα: Ποια είναι και γιατί χρειάζεται να αντιμετωπίζονται άμεσα.

Τα ουρολογικά προβλήματα δεν μας απασχολούν μόνο το καλοκαίρι. Ο Βασίλειος Αργυρόπουλος, ουρολόγος, αναπληρωτής διευθυντής Α’ Ουρολογικής Κλινικής Metropolitan General, τονίζει πόσο συχνά προκαλούνται ουρολογικές παθήσεις το καλοκαίρι –και το διάστημα μετά– και πόσο σημαντική είναι η σωστή αντιμετώπισή τους.