Spring Menu! Συνταγές με λιγότερες από 250 θερμίδες…

Αβοκάντο με φράουλες σε vinaigrette μελιού

Αβοκάντο και υπέροχες κατακόκκινες φράουλες σε μια vinaigrette από μέλι και λεμόνι θα ξεκινήσουν με τον καλύτερο τρόπο το γεύμα σου. [Δες τη συνταγή εδώ]



Σαλάτα με πλιγούρι και ψητά λαχανικά

Μια χορτιαστική σαλάτα με υπέροχη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά... Το πλιγούρι άλλωστε θα σε χορτάσει χωρίς να σε φορτώσει με παραπάνω θερμίδες! [Δες τη συνταγή εδώ]



Pasta Primavera

Φρέσκα λαχανικά, φαρφάλε και αγνά υλικά θα κάνουν τη μακαρονάδα υπέροχη και απολαυστική. Αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, ελαιόλαδο και λίγες θερμίδες είναι ο συνδυασμός της επιτυχίας! [Δες τη συνταγή εδώ]




Tάρτα φράουλα

Μια τραγανή βάση από αλεύρι ολικής και ολόφρεσκες φράουλες θα σου δώσουν το γλυκό που χρειάζεσαι στη δίαιτα! Μια τάρτα που έχει λίγες θερμίδες, υπέροχη γεύση και ελάχιστα λιπαρά... [Δες τη συνταγή εδώ]

Πηγή: https://www.tlife.gr/fitness/gymnastiki/spring-menu-syntages-me-ligoteres-apo-250-thermides-1847/564079/

.                                                                                                                                                                    .

Σ’ αρέσουν τα άρθρα μας;  Στήριξέ τα!!!!!      Κοινοποιησέ τα !!!!!

Ακολούθησε τη σελίδα του uhfnews και στο Facebook  

Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com

Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο “https://uhfnews.blogspot.com”, μπορεί να μας ενημερώσει, στο “uhfnewsnow@gmail.com” ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα. Στο UHF News ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .

    👉   UHF News  © 2017      UHF News Blog All Rights Reserved.