Είναι γεγονός πως πολλές φορές οι αρνητικές σκέψεις σε κάνουν να θες να χωθείς κάτω από το πάπλωμά σου και να μην κάνεις τίποτα απολύτως.
Αυτές οι σκέψεις δε θα σε βοηθήσουν ποτέ να δεις άσπρη μέρα.
Αντιθέτως, όσο γκρινιάζεις χωρίς να βάζεις το χέρι σου για βελτίωση της κατάστασης, τόσο χειροτερεύει τα πράγματα.
Άσε τις αρνητικές σκέψεις σου να πετάξουν μακριά και ζήσε τη ζωή σου.
Μην γκρινιάζεις και προσπάθησε
Στην περίπτωση της αρνητικής σκέψης είναι λογικό να ρίχνεις ευθύνες της ζωής ότι σου φέρνει εμπόδια και σε γεμίζει σκαμπανεβάσματα. Σκέφτηκες όμως ποτέ ότι λίγο ή πολύ ευθύνεσαι εσύ γι’ αυτό; Προσπάθησες ν’ αλλάξεις τις σκέψεις σου; Ή φταις συνεχώς τη ζωή;
Βάλε τα πράγματα σε μια σειρά και ανακάλυψε μέχρι που μπορούν να πάνε οι ικανότητες σου. Μην γκρινιάξεις γιατί δεν τα καταφέρνεις από την πρώτη. Προσπάθησε ξανά και ξανά να αγγίξεις κάθε θετική πλευρά της ζωής και των στιγμών της.
Αν ξύπνησες κάπως στραβά, μετά από ένα δύσκολο βράδυ, δες όλες τις θετικές πτυχές. Τι σου έμαθε η συγκεκριμένη στιγμή; Τι δεν πρέπει να πεις ή να κάνεις ξανά για να μην επαναληφθεί η σκηνή;
Απασχόλησε δημιουργικά το μυαλό σου
Επίλεξε να ασχολείσαι με πράγματα που κάνουν το μυαλό σου να εκπαιδεύεται και να μαθαίνει κάθε φορά ακόμα πιο πολλά. Αντί για παράδειγμα να κάθεσαι στην τηλεόραση και να χαζεύεις όλων των ειδών σειρών, προτίμησε ένα βιβλίο της προτίμησής σου.
Προτίμησε να ζωγραφίσεις, να μαγειρέψεις, να φτιάξεις κατασκευές (μεγάλες ή μικρές) και άσε τις αρνητικές σκέψεις σου να πετάξουν μακριά. Αυτό χρειάζονται οι τοξικές σκέψεις για να φύγουν. Όταν δουν ότι εσύ δεν δίνεις έμφαση σ’ αυτές και απασχολείς το μυαλό σου με θετικές σκέψεις, φεύγουνε.
Έπειτα μπορείς να δοκιμάσεις να βρεις άλλες δραστηριότητες που μέχρι σήμερα δεν είχες την ευκαιρία να «συναντηθείς» μ’ αυτές. Και γιατί όχι να τις συνδυάσεις με μια ήρεμη και όμορφη μελωδία.
Άσε τις αρνητικές σκέψεις σου να πετάξουν μακριά
Χαμογέλα και προχώρα
Μετά από όλα αυτά και συν το ότι το μυαλό σου θα’ ναι πια καθαρό για νέες περιπέτειες χαμογέλα και προχώρα με ψηλά το κεφάλι. Χαμογέλα επειδή τα κατάφερες. Επειδή αυτή τη φορά που ξύπνησες ανάποδα, μεταμορφώθηκες αμέσως σ’ ένα άτομο γεμάτο όνειρα και στόχους.
Κατάλαβες πως μια γκρίζα μέρα μπορεί να γίνει άσπρη, χάρη στη θέληση και την πίστη σου. Χαμογέλα και προχώρα αγαπητέ αναγνώστη. Αξίζει μια ζωή να’ σαι στις μαύρες και άσχημες σκέψεις; Και φυσικά όχι.
Σ’ αρέσουν τα άρθρα μας; Στήριξέ τα!!!!! Κοινοποιησέ τα !!!!!Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
👉 UHF News © 2017 UHF News Blog All Rights Reserved.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου