Και αυτό συμβαίνει γιατί διανύουμε μια περίοδο που όλα γύρω μας είναι ρευστά. Από τις προσωπικές σχέσεις με διαταραγμένη εμπιστοσύνη μέχρι τα καταπατημένα εργασιακά δικαιώματα.
Οπότε, δεν αποτελεί παράδοξο το γεγονός ότι μας επηρεάζουν τα αρνητικά γεγονότα περισσότερο από τα θετικά.
Αυτό που κάνουμε συνήθως οι περισσότεροι, είναι να αισθανόμαστε άσχημα, με εμάς ή με τους γύρω μας.
Ζώντας μια στάσιμη κατάσταση και μην έχοντας διάθεση για τίποτα. Μία από τις πιο συνηθισμένες αντιδράσεις είναι να αρνιόμαστε να κάνουμε οτιδήποτε, με την πεποίθηση πως όλα είναι μάταια.
Γενικά, νιώθουμε αδύναμοι και ανυπεράσπιστοι. Ακόμα, γεμίζουμε τον εαυτό μας με τύψεις και ενοχές που δεν σταθήκαμε ικανοί να αντιμετωπίσουμε ένα γεγονός ή μία κατάσταση.
Υπάρχουν δύο βασικές ομάδες ατόμων. Εκείνοι που αντιμετωπίζουν ομαλά την «πτώση» και οι άλλοι που ναι μεν, βγαίνουν ζωντανοί, αλλά με πολλά και σοβαρά τραύματα. Στην πρώτη κατηγορία, το περιστατικό είναι, σαφώς, πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί. Τις περισσότερες φορές μάλιστα, χωρίς καν την παρέμβαση δεύτερων προσώπων. Αυτά τα άτομα αρκούνται ξεκάθαρα μόνο στις δικές τους ψυχικές δυνάμεις. Τώρα όσον αφορά τη δεύτερη κατηγορία, τα πράγματα περιπλέκονται. Στη συγκεκριμένη κατηγορία ανήκουν τα άτομα που ενώ αρχικά δείχνουν να κατανοούν την αδυναμία που παρουσιάζουν στο να ξεπεράσουν ένα άσχημο γεγονός, στη συνέχεια παραιτούνται από κάθε είδος προσπάθειας.
Και στις δύο περιπτώσεις, είναι σημαντικό να κατανοηθούν οι λάθος επιλογές που ακολουθήθηκαν, έτσι ώστε να τις αποφύγουμε ενδεχομένως στο μέλλον. Σαν δεύτερο βήμα, θα πρέπει να πούμε ένα μεγάλο «ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ» στον εαυτό μας, δίνοντάς του κουράγιο. Αυτό και μόνο θα είναι αρκετό να αναπτερωθεί το ηθικό μας και στη συνέχεια να βελτιωθεί, έστω και σε μικρό βαθμό, η διάθεσή μας.
Σημαντικό ρόλο σε όλο αυτό, έρχεται να παίξει το στενό οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον. Οι άνθρωποι που είναι κοντά μας θα πρέπει να είναι σε θέση να μας στηρίξουν στην όλη προσπάθεια που κάνουμε να σταθούμε και πάλι στα πόδια μας. Δυστυχώς, υπάρχει και το ενδεχόμενο το περιστατικό να είναι πιο σοβαρό. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να αναζητήσουμε τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχαναλυτή, ο οποίος θα μπορέσει να εκτιμήσει καλύτερα την κατάσταση και φυσικά να μας προσφέρει την πολύτιμη βοήθειά του.
Βασική προϋπόθεση σε όλο αυτό, είναι η θέληση που θα επιδείξουμε εμείς οι ίδιοι στο να ξεπεράσουμε οποιοδήποτε γεγονός μας έκανε να χάσουμε -σταδιακά- το ρυθμό της ζωής μας και να ξαναπάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας. Μόνο έτσι θα συνεχίσουμε έχοντας δύναμη, αισιοδοξία και ένα τεράστιο χαμόγελο στα χείλη μας!
Πηγή: flowmagazine.gr
Σ’ αρέσουν τα άρθρα μας; Στήριξέ τα!!!!! Κοινοποιησέ τα !!!!!Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
👉 UHF News © 2017 UHF News Blog All Rights Reserved.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου