...Το UHF News Blog ανανεώνετε καθημερινά για την δική σας ενημέρωση!!!... Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρo μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com
Προβολές.. website counter ...............Twitter .............. Facebook https://el-gr.facebook.com/uhfnews/
bossa output-w-Ql-SKr Despina-apartments-new2 output-ZWBZop betshow-new
...LIVE---ΕΚΤΑΚΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ...

Μ41....Ακούει;;;

(18/10/2025 17:00) "Έφυγε" ο διασώστης του ΕΚΑΒ....

Πέμπτη 13 Απριλίου 2023

Η σωματική υγιεινή στην προεφηβεία...

Η σωματική υγιεινή στην προεφηβεία. 
Δώστε το καλό παράδειγμα με το να φροντίζετε τη δική σας υγιεινή και να το κάνετε με όρεξη και χαρά

Όταν το παιδί είναι μικρό, του μαθαίνετε τα βασικά της καλής υγιεινής. Να πλένει τα χέρια του, να καλύπτει το στόμα όταν βήχει και να κάνει καθημερινά μπάνιο. 

Όσο μεγαλώνει, μαθαίνει πώς να καλλιεργεί τους βασικούς κανόνες και να αντιληφθεί γιατί είναι σημαντικό να το κάνει. 

Καταρχάς, η καθαριότητα σχετίζεται με την υγεία και την αποφυγή μικροβίων και αρρωστιών. 

Επιπλέον, η ευχάριστη μυρωδιά χαρίζει αυτοπεποίθηση στο ίδιο το παιδί. Δώστε το καλό παράδειγμα με το να φροντίζετε τη δική σας υγιεινή και να το κάνετε με όρεξη και χαρά.

Όταν τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, δημιουργείται ένα νέο είδος ιδρώτα στις μασχάλες και στα γεννητικά όργανα. Τα βακτήρια του δέρματος τρέφονται από αυτόν τον ιδρώτα και αυτό οδηγεί σε έντονη σωματική μυρωδιά. Το καθημερινό μπάνιο και η αλλαγή των ρούχων βοηθά στο να αποφευχθεί η οσμή. Ενθαρρύνετε το παιδί να χρησιμοποιεί αποσμητικό που δρα κατά του ιδρώτα.

Τα πόδια που μυρίζουν δεν αφορούν μόνο τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Πρέπει να πλένει πολύ καλά τα πόδια και να τα στεγνώνει τέλεια πριν βάλει κάλτσες ή παπούτσια. Η στοματική υγιεινή είναι εξίσου σημαντική με καθημερινό πλύσιμο δύο φορές την ημέρα και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.

Τα κορίτσια πρέπει να ενημερώνονται από εσάς για τη συχνότητα αλλαγής της σερβιέτας όταν έχουν περίοδο και πώς να την πετούν σωστά στο καλάθι αχρήστων. Τα αγόρια πρέπει να ξέρουν ότι είναι καλό να φροντίζουν τα γένια τους. Κάντε λοιπόν υπομονή όταν πρέπει να περάσει αρκετή ώρα στο μπάνιο. Και αν χρειαστεί, ξεκινήστε γράφοντας ένα πρόγραμμα του τι πρέπει να κάνει καθημερινά για τον εαυτό του.

.                                                                                                                                                                    .
uhfnewsΣ’ αρέσουν τα άρθρα μας;  Στήριξέ τα!!!!!      Κοινοποιησέ τα !!!!!
Ακολούθησε τη σελίδα του uhfnews και στο Facebook  

Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com

Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο “https://uhfnews.blogspot.com”, μπορεί να μας ενημερώσει, στο “uhfnewsnow@gmail.com” ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα. Στο UHF News ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .
    👉   UHF News  © 2017      UHF News Blog All Rights Reserved.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου