Φαρυγγίτιδα: Συμβουλές για άμεση ανακούφιση.....

Η φαρυγγίτιδα είναι μια φλεγμονή του λαιμού που συνοδεύεται από τον ενοχλητικό πονόλαιμο. 

Μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη είτε από ιό είτε από βακτήριο και η άμεση ανακούφιση είναι το ζητούμενο όταν κάνει την εμφάνισή της.

Ο πονόλαιμος από τη φαρυγγίτιδα συνήθως συνοδεύεται και από άλλες ενοχλήσεις, όπως βήχα, φτάρνισμα, δέκατα και ήπιο πονοκέφαλο. Συχνά υποχωρεί από μόνος του μέσα σε μερικές ημέρες.

Εάν η φαρυγγίτιδα οφείλεται σε βακτήριο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβίωση. Ωστόσο, στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από ιό, οπότε στην περίπτωση αυτή δεν συνιστάται η λήψη αντιβιοτικών.

Τι μπορείτε να κάνετε

– Αποφύγετε τον ξηρό αέρα (χαμηλά επίπεδα υγρασίας)

– Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

– Φροντίστε να ξεκουράζεστε/να κοιμάστε αρκετά

– Καταναλώστε αρκετά υγρά (κυρίως νερό, τσάι με μέλι, χαμομήλι και σούπες, όχι αναψυκτικά και αλκοόλ)

– Προμηθευτείτε καραμέλες για το λαιμό (οι καραμέλες δεν επιτρέπονται για παιδιά κάτω των 3 ετών, λόγω κινδύνου πνιγμού)

– Καταναλώστε γιαούρτι, καθώς περιέχει προβιοτικά που βοηθούν να μειωθεί η ένταση των συμπτωμάτων

– Καταναλώστε πορτοκάλια, καθώς η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθώντας το να καταστείλει ταχύτερα τη λοίμωξη

 

 

ΠΗΓΗ

www.onmed.gr

.                                                                                                                                                                    .

Σ’ αρέσουν τα άρθρα μας;  Στήριξέ τα!!!!!      Κοινοποιησέ τα !!!!!

Ακολούθησε τη σελίδα του uhfnews και στο Facebook  

Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com

Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο “https://uhfnews.blogspot.com”, μπορεί να μας ενημερώσει, στο “uhfnewsnow@gmail.com” ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα. Στο UHF News ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .

    👉   UHF News  © 2017      UHF News Blog All Rights Reserved.