UHF News

UHF NEWS

Προειδοποίηση περιεχομένου 18+

Κάποια από τα άρθρα του UHF NEWS ενδέχεται να περιέχουν θεματολογία ή περιεχόμενο που δεν είναι κατάλληλο για άτομα κάτω των 18 ετών.

Παρακαλούμε συνεχίστε μόνο εφόσον είστε 18 ετών ή μεγαλύτεροι.

Έξοδος

UHF NEWS • Ενημέρωση με υπευθυνότητα

Καλώς ήρθατε στο UHF NEWS

ΠΡΟΒΟΛΕΣ

Θέλετε να γράψετε και εσείς στο UHF NEWS;

Στείλτε μας το άρθρο σας στο uhfnewsnow@gmail.com

Ήταν γραφτό να είστε μαζί...

Βρήκες ένα αγόρι και περνάτε καλά.
Όμως αυτό που σε ταλαιπωρεί είναι αν όντως ο άντρας αυτός θα σε εξιτάρει και σε 10 μήνες, σε 5 χρόνια ή σε μια εικοσαετία.

Δείτε τις πιο τρανταχτές ενδείξεις πως μάλλον ήταν γραφτό να είστε μαζί.

Του εκμυστηρεύεσαι πράγματα που δεν έχεις πει σε κανένα άλλο:

Η κετογονική δίαιτα ή Κeto Diet, όπως είναι πιο γνωστή, αποτελεί, σαφώς, μια σημαντική αναβάθμιση στη διατροφή.

Αλλά αυτό σημαίνει ότι η κουζίνα σου πρέπει να ανανεωθεί πλήρως. Και δεν εννοούμε ως προς τα έπιπλα.

Αν αποφασίσεις να ακολουθήσεις αυτή τη διατροφή, θα πρέπει να πεις αντίο σε όλα αυτά τα τρόφιμα γρήγορου μαγειρέματος που έχεις πάντα στη διάθεσή σου για τις

Όταν βρισκόμαστε κάτω από ψυχολογική πίεση οι παλμοί της καρδιάς μας ανεβαίνουν, η αναπνοή γίνεται κοφτή και τα άκρα μας κινούνται νευρικά.

Αυτά είναι μερικά από τα εμφανή σημάδια του στρες, όμως πολλές φορές το σώμα μας αντιδρά σε αυτό με τρόπους λιγότερο σαφείς.

Παρακάτω θα δείτε μερικά από τα ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώνετε αν αντιμετωπίζετε έντονο στρες.

Σαν σήμερα, στις 12 Νοεμβρίου του 1998, ένα περιστατικό στο αεροδρόμιο Φιουμιτσίνο της Ρώμης έμελλε να πυροδοτήσει μια διεθνή διπλωματική κρίση και να αλλάξει την πορεία του κουρδικού ζητήματος.

Ο ηγέτης του Εργατικού Κόμματος του Κουρδιστάν (PKK), Αμπντουλάχ Οτσαλάν, ο επονομαζόμενος και «Άπο», συνελήφθη από τις ιταλικές αρχές αμέσως μετά την άφιξή του στην ιταλική πρωτεύουσα με πτήση των ρωσικών αερογραμμών από τη Μόσχα.

Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι!

Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα άπιαστο όνειρο, πουλιά ταξιδιάρικα που όσο τα κυνηγάμε τόσο εκείνα πετάνε μακριά μας… τα χρόνια φεύγουν και περνάμε από μπροστά μας σαν κινηματογραφική ταινία οι μέρες , οι ώρες , οι στιγμές, άλλοτε μας χαμογελάνε και άλλοτε

1. Χαμογελάς ανά πάσα ώρα και στιγμή άνευ λόγου…

2. Κοιμάσαι και ξυπνάς με τη σκέψη του…

3. Θέλεις συνέχεια να ακούς μουσική και κυρίως χαρούμενα ρομαντικά τραγούδα.

4. Αφαιρείσαι συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

5. Είσαι αισιόδοξη και θετική ό,τι κι αν συμβαίνει και

Το ζήτημα της πειθαρχίας και της επιβολής ορίων στο παιδί μας είναι ένα πολύ σημαντικό κεφάλαιο στην παιδεία που θέλουμε να του δώσουμε.

Όλοι όσοι έχουν παιδιά αναγνωρίζουν την δυσκολία να επιβάλουν σε αυτά την πειθαρχία που απαιτείται σε κάποια ζητήματα.

Πόσο πιο δύσκολη μπορεί να γίνει η προσπάθεια αυτή όταν οι γονείς έχουν διαφορετική άποψη για την

Έχεις προσέξει ότι τον τελευταίο καιρό έχεις βάλει μερικά κιλάκια και θέλεις να κάνεις κάτι για να τα χάσεις, χωρίς ωστόσο να κοπιάσεις ιδιαιτέρως;

Η συντακτική ομάδα μας έχει να σου δώσει ορισμένες συμβουλές διατροφής που θα σε βοηθήσουν να τα χάσεις μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Έχεις, μήπως, παράλληλα σχηματίσει «ψωμάκια» σε περιοχές όπως είναι η κοιλιά, περιμετρικά της κοιλιάς (το

Βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή της εσωτερικής βλεννογόνου επένδυσης των βρογχικών σωλήνων σας, που μεταφέρουν αέρα από και προς τους πνεύμονες.
Οι άνθρωποι που έχουν βρογχίτιδα έχουν πτύελα με παχιά βλέννα, η οποία μπορεί να αποχρωματιστεί.

Η βρογχίτιδα μπορεί να είναι είτε οξεία, είτε και χρόνια.
Συχνά ξεκινάει από ένα απλό κρυολόγημα ή άλλη αναπνευστική λοίμωξη και εξελίσσεται σε οξεία βρογχίτιδα.

Δοκίμασέ τα τώρα!

1.Αποκάλυψέ του μερικές πολύ προσωπικές λεπτομέρειες από την ζωή σου: και ζήτα του να κάνει κι εκείνος ανάλογες αποκαλύψεις.
Διηγήσου αστείες ιστορίες από την παιδική σου ηλικία, ρώτα τον πώς απέκτησε ένα σημάδι που έχει από ένα χτύπημα.

Όλο αυτό θα του δείξει ότι ενδιαφέρεσαι για εκείνον.

Υπάρχουν πολλά απαγορευμένα πράγματα στον κόσμο.

Υπάρχουν ακόμη κι απαγορευμένες λέξεις και παράνομα συναισθήματα. Υπάρχουν λόγια που δε γίνεται να πεις και πράγματα που δεν επιτρέπεται να νιώσεις.
Ειδικά, όταν αφορούν συγκεκριμένα πρόσωπα. Τότε είναι που τ’ αποφεύγεις, όπως ο διάολος το λιβάνι.

Τότε είναι που πρέπει να τα διώχνεις και να παλεύεις μαζί τους.

Όταν δυσκολεύεσαι να το πεις με λέξεις, πες το με πράξεις

Μερικές φορές ενώ τα πράγματα είναι πολύ απλά, επιλέγουμε να τα κάνουμε περίπλοκα, χωρίς να δίνουμε μια ξεκάθαρη εικόνα για αυτό που θέλουμε εδώ και τώρα.

Μια φίλη πρόσφατα μου είπε πως γνώρισε κάποιον και της άρεσε. Της αρέσει πολύ!

Μία από τις παραδοξότητες του Πνευματισμού, ενός Κινήματος που εξαπλώθηκε σε παγκόσμιο επίπεδο από τα μέσα του 19ου Αιώνα και έπειτα,ήταν η συνεχής ανάμιξη της επιστημονικής αλλά και θρησκευτικής αναζήτησης.

Εκείνοι που πίστευαν στον Πνευματισμό τον αντιμετώπιζαν ως μία «Επιστημονική» Θρησκεία που θα μπορούσε να επιβεβαιωθεί πειραματικά. Και από την στιγμή που η πεποίθηση στην επικοινωνία με τα

Επί χρόνια ο γυναικείος οpγασμός αποτελεί αντικείμενο μελέτης για πολλούς επιστήμονες, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν περισσότερα και να καταρρίψουν μύθους και λαϊκές δοξασίες.
Το περιοδικό «New Scientist» παρουσιάζει τα ευρήματα από μια ομάδα εμπειρογνώμων.

Σας τα παραθέτουμε:

Το σημείο G υπάρχει

Βρισκόμαστε στο αρχιπέλαγος Solovetsky που βρίσκεται στη Λευκή Θάλασσα, στην Ρωσία.

Σε αρκετά από τα νησάκια όπως τα Bolshoi Zayatsky και Anzer Island, έχουν βρεθεί περίεργοι λαβύρινθοι φτιαγμένοι από σωρούς πέτρες και οστά.

Μυστηριώδη γεωγλυφικά που, για κάποια, το σχήμα τους διακρίνεται καλύτερα από τον αέρα, δεδομένου ότι το μεγαλύτερο έχει διάμετρο 25,4 μέτρα.

Ο ίλιγγος είναι η αίσθηση της περιστροφής, του έντονου λικνίσματος, ή της αίσθησης ότι “όλα γυρίζουν” γύρω σας, ακόμα και όταν είστε απόλυτα ακίνητοι.
Για να κατανοήσουμε από τι ακριβώς προκαλείται ο ίλιγγος, πρέπει πρώτα να δούμε τον περίπλοκο τρόπο που ο εγκέφαλος ισορροπεί το σώμα.

Τα ηχητικά κύματα ταξιδεύουν μέσα από το εξωτερικό κανάλι του αυτιού μέχρι να φτάσουν στο τύμπανο του αυτιού.

“Ποιος είμαι; Τι είμαι; Πού πάω;”. Σας θυμίζουν κάτι αυτά τα ερωτήματα;

Φαντάζομαι πως αν όχι όλοι, οι περισσότεροι από εμάς περάσαμε τα εφηβικά χρόνια έχοντας τέτοιου είδους προβληματισμούς και ανησυχίες.

Μπορεί για κάποιους, η αναζήτηση του εαυτού και των θέλω να είναι μια συνεχής διαδικασία, η εφηβεία όμως είναι η ηλικία όπου τα ερωτήματα αυτά προβληματίζουν κατά κύριο λόγο.

Αν φοβάσαι ότι η αγάπη σου κάνει τον σύντροφό σου να νιώθει καταπιεσμένος, εμείς θα σου πούμε πώς να σταματήσεις.

Πόσες ώρες αντέχεις να μείνετε χώρια; Σου έχουν πει ποτέ ότι η αγάπη σου μπορεί να γίνει πιεστική;

Μήπως υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ότι ο σύντροφός σου απομακρύνεται από εσένα, απλά και μόνο για να έχει λίγο χρόνο για τον εαυτό του;

Σκέφτεσαι πάντα αυτό που θέλει ο κόσμος.

Μα ο κόσμος ζητάει πολλά.

Και είναι αμείλικτος.

Και σου επιβάλλεται.

Και ζητάει πράγματα που ούτε ο ίδιος δεν κάνει.

Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι μας έχουμε νιώσει δυσφορία, έντονη ενόχληση ή σωματικό πόνο χωρίς να ξέρουμε πού οφείλεται.

Εκφράσεις όπως «έχω έναν κόμπο στο στομάχι» ή «η καρδιά μου θα σπάσει» όταν έχουμε άγχος, αλλά και «νιώθω ένα βάρος στο κεφάλι μου» ή «δε μπορώ με τίποτα να κοιμηθώ» σε περιόδους θλίψης, είναι κάτι παραπάνω από συνηθισμένες.

Αυτά είναι μερικά από τα καθημερινά παραδείγματα που