ΟΙ ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΚΑΙ....

ΟΙ 10 ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΚΑΙ ΜΑΣ ΓΛΙΤΩΝΟΥΝ ΑΠΟ ΠΕΡΙΤΤΑ ΚΙΛΑ!

Μια «χρυσή λίστα» που περιλαμβάνει τις… μαγικές τροφές που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ. 

Πρόκειται για τις εξής τροφές: 

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.

2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.

3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει 36 θερμίδες

4. Μακαρόνια ολικής άλεσης 

5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες

6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες

7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.

8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες 

9. Μήλα: 80 θερμίδες

10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

 

Πηγή: agioritikovima.gr

.                                                                                                                                                                    .

Σ’ αρέσουν τα άρθρα μας;  Στήριξέ τα!!!!!      Κοινοποιησέ τα !!!!!

Ακολούθησε τη σελίδα του uhfnews και στο Facebook  

Εαν θέλετε να γράψετε και εσείς κάποιο άρθρο μπορείτε να μας το στείλετε στο uhfnewsnow@gmail.com

Οιοσδήποτε θίγεται από άρθρο ή σχόλιο που έχει αναρτηθεί στο “https://uhfnews.blogspot.com”, μπορεί να μας ενημερώσει, στο “uhfnewsnow@gmail.com” ώστε να το αφαιρέσουμε άμεσα. Ομοίως και για φωτογραφίες που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα. Στο UHF News ακούγονται όλες οι απόψεις . Αυτό δε σημαίνει ότι τις υιοθετούμε η ότι συμπίπτουν με τις δικές μας .

    👉   UHF News  © 2017      UHF News Blog All Rights Reserved.